Coffret Poulet Avocat vs Jambon Speck Fumé & Mozzarella
Overall, Coffret Poulet Avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Coffret Poulet Avocat | Jambon Speck Fumé & Mozzarel... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 204 kcal | 232 kcal |
| Fat | 11 g | 12.7 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 2.8 g |
| Sugars | 3.7 g | 3.2 g |
| Salt | 0.4 g | 0.8 g |
| Fiber | 2.7 g | 1.9 g |
| Protein | 5.4 g | 8.1 g |
| Additives | 5 | 7 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Nuts, Soybeans | Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Coffret Poulet Avocat has 12% fewer calories (204 kcal vs 232 kcal).
- Coffret Poulet Avocat has 13% less fat (11 g vs 12.7 g).
- Coffret Poulet Avocat has 50% less saturated fat (1.4 g vs 2.8 g).
- Jambon Speck Fumé & Mozzarella has 14% less sugar (3.2 g vs 3.7 g).
- Coffret Poulet Avocat has 53% less salt (0.4 g vs 0.8 g).
- Coffret Poulet Avocat has 30% more fiber (2.7 g vs 1.9 g).
- Jambon Speck Fumé & Mozzarella has 33% more protein (8.1 g vs 5.4 g).
- Only Coffret Poulet Avocat lists: Nuts.
- Only Jambon Speck Fumé & Mozzarella lists: Milk, Mustard, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Coffret Poulet Avocat
165 g de Blé cuisiné (51,5%) : blé dur cuit 43,4% (eau, blé dur précuit), tomates 5,1%, jeunes pousses d'épinards émincées, huile de colza, plantes aromatiques, sel. 60 g d'Ingrédients savoureux (18,8%) : émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 7,8% (filet de poulet 7,6%, amidons, dextrose, sel), avocats 6,3% , tomates cerises mi-séchées marinées 3,1% (tomates cerises mi-séchées, huile de tournesol, plantes aromatiques, sel) , amandes 1,6% 45 g de Salades mélangées (14,1%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique et à la tomate (7,8%) : huile de colza, vinaigre balsamique 1,5% (vinaigre de vin, moût de raisins), huile d'olive vierge extra, purée de tomate à base de concentré 0,7%, vinaigre d'alcool, tomate 0,07%, ail, poivron. 25 g de Gâteau au chocolat en poudre et aux pépites de chocolat (7,8%) : huile de colza, œufs, farine de blé 1%, chocolat en poudre 1% (sucre, cacao en poudre), sucre, stabilisant : glycérol, pépites de chocolat 0,4% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, émulsifiant : lécithines (soja)), sirop de sucre inverti, fécule, sel, poudres à lever : carbonates de sodium, citrates de sodium (blé), arôme.
Jambon Speck Fumé & Mozzarella
Salade composée (84,4%) : 26,1% pâtes alimentaires conchiglie aromatisées au curcuma cuites (eau, semoule de blé dur, œufs, curcuma), 20,1% pâtes alimentaires torsades cuites aromatisées à la tomate et à la betterave (eau, semoule de blé dur, tomate déshydratée, betterave déshydratée), 14% salades mélangées (chicorée, laitue), 7,8% tomates cerises, 6,2% mozzarella (lait de vache pasteurisé, sel, correcteur d'acidité acide citrique, enzyme coagulante microbienne), 5,3% jambon speck fumé (5,1% viande de porc (Origine : Autriche, Pays-Bas, Allemagne), sel, épices, dextrose, arômes naturels, conservateurs: nitrate de sodium, nitrite de sodium), fèves de soja, huile d'olive vierge extra, huile de colza, basilic, sel. Mini quatre-quarts (7,8%) : farine de blé, sucre, 2,1% œufs entiers, 1,7% beurre pâtissier (lait), stabilisant : glycérol; émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras; poudres à lever: diphosphates, carbonates de sodium; poudre de lait écrémé, sel, arômes naturels. Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique (7,8%) : huile de colza, 2,3% vinaigre balsamique (vinaigre de vin (contient sulfites), moût de raisin cuit), huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, poivre noir.
FAQ
Which is healthier: Coffret Poulet Avocat or Jambon Speck Fumé & Mozzarella?
Overall, Coffret Poulet Avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Coffret Poulet Avocat has fewer calories: 204 kcal versus 232 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Jambon Speck Fumé & Mozzarella has less sugar: 3.2 g versus 3.7 g per 100 g.