Chou végétarien vs Gołąbki w sosie pomidorowym
Overall, Chou végétarien has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Chou végétarien | Gołąbki w sosie pomidorowym |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 72 kcal | 71 kcal |
| Fat | 2.3 g | 2.6 g |
| Saturated fat | 0.5 g | 0.8 g |
| Sugars | 3.6 g | 1.3 g |
| Salt | 0.5 g | 0.6 g |
| Fiber | 3.2 g | — |
| Protein | 2.5 g | 3 g |
| Additives | 1 | 9 |
| Allergens | Celery, Gluten, Milk | Celery, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Chou végétarien has 12% less fat (2.3 g vs 2.6 g).
- Chou végétarien has 38% less saturated fat (0.5 g vs 0.8 g).
- Gołąbki w sosie pomidorowym has 64% less sugar (1.3 g vs 3.6 g).
- Gołąbki w sosie pomidorowym has 17% more protein (3 g vs 2.5 g).
- Chou végétarien has the better Nutri-Score.
- Chou végétarien is less processed (lower NOVA group).
- Only Gołąbki w sosie pomidorowym lists: Soybeans.
Ingredients
Chou végétarien
Chou cuit 42.1%, champignon de Paris 13.6%, oignon frit (oignon 8.4%, huile de tournesol), carotte 8.2%, chou vert 6.8%, poireau 4.1%, CÉLERI-rave 4.1%, chapelure (farine de BLÉ, levure, sel), pomme de terre déshydratée (pomme de terre, antioxydant: extraits de romarin), crème fraîche épaisse (LAIT), huile d'olive vierge extra, oignon grillé en poudre, persil, échalote, ciboulette, ail, sel, poivre.
Gołąbki w sosie pomidorowym
woda, kapusta biała (26%), farsz (24%) (ryż biały gotowany (38%), mięso wieprzowe (25%), mięso drobiowe (14%), woda, białko pszenicy, mąka pszenna, sól, białko sojowe, stabilizatory (E450, E451, E452), przyprawy, wzmacniacze smaku (E621, E635), warzywa suszone ( marchew, cebula, pasternak, czosnek, liście selera, natka pietruszki, papryka, pomidory), cukier, hydrolizat białka sojowego, ekstrakt drożdżowy, aromaty ( zawierają: (soję, gluten))), koncentrat pomidorowy (2,4%), marchew (2.3%) pietruszka, cebula (1,3%), substancja zagęszczająca - E1422, seler, cukier, sól, emulgator - E471, stabilizatory (E331, E340), mąka pszenna, przyprawy, podgrzybek suszony, aromaty, preparaty aromatyczne, środki aromatyczne z przetwarzania termicznego, wzmacniacze smaku (E621, E635), warzywa suszone w zmiennych proporcjach ( marchew, cebula, pasternak, czosnek, liście selera, natka pietruszki, papryka, pomidory), olej rzepakowy, hydrolizat białka sojowego, ekstrakt drożdżowy, białka mleka, syrop glukozowy, całkowicie utwardzony tłuszcz kokosowy, glukoza.
FAQ
Which is healthier: Chou végétarien or Gołąbki w sosie pomidorowym?
Overall, Chou végétarien has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Gołąbki w sosie pomidorowym has fewer calories: 71 kcal versus 72 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Gołąbki w sosie pomidorowym has less sugar: 1.3 g versus 3.6 g per 100 g.