Chocolat Lait éclats de Spéculoos vs Chocolat au lait - Speculoos
Overall, Chocolat au lait - Speculoos has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 1.
Chocolat Lait éclats de Spéculoos
Chocolat au lait - Speculoos
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Chocolat Lait éclats de Spéc... | Chocolat au lait - Speculoos |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 542 kcal | 510 kcal |
| Fat | 31 g | 26 g |
| Saturated fat | 18.7 g | 16 g |
| Sugars | 46.2 g | 53 g |
| Salt | 0.2 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.7 g | 3.6 g |
| Protein | 7.2 g | 6.9 g |
| Additives | 3 | 3 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Chocolat au lait - Speculoos has 16% less fat (26 g vs 31 g).
- Chocolat au lait - Speculoos has 14% less saturated fat (16 g vs 18.7 g).
- Chocolat Lait éclats de Spéculoos has 13% less sugar (46.2 g vs 53 g).
- Chocolat au lait - Speculoos has 53% more fiber (3.6 g vs 1.7 g).
- Only Chocolat au lait - Speculoos lists: Soybeans.
Ingredients
Chocolat Lait éclats de Spéculoos
Sucre, beurre de cacao, poudre de lait écrémé, éclats de biscuits spéculoos 12% (farine de blé, sucre, huile de tournesol, sucre roux, sirop de sucre roux, sel, cannelle, arôme naturel de cannelle, épices, poudre a lever : carbonates de sodium), pâte de cacao, matière grasse de lait anhydre, émulsifiant : lécithines de tournesol, arômes
Chocolat au lait - Speculoos
Sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, lait écrémé en poudre, farine de blé, beurre concentré, lactosérum en poudre (de lait), arômes, émulsifiant (lécithines de soja), cannelle 0,45 %, mélasse, poudre à lever (E500), sel.
FAQ
Which is healthier: Chocolat Lait éclats de Spéculoos or Chocolat au lait - Speculoos?
Overall, Chocolat au lait - Speculoos has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Chocolat au lait - Speculoos has fewer calories: 510 kcal versus 542 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Chocolat Lait éclats de Spéculoos has less sugar: 46.2 g versus 53 g per 100 g.