Chocolat au Lait Fourré Spéculoos vs Galak - Spéculoos
Overall, Chocolat au Lait Fourré Spéculoos has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Chocolat au Lait Fourré Spéculoos
Galak - Spéculoos
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Chocolat au Lait Fourré Spéc... | Galak - Spéculoos |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 558 kcal | 543 kcal |
| Fat | 33.9 g | 30.5 g |
| Saturated fat | 16 g | 18.3 g |
| Sugars | 47.6 g | 56.5 g |
| Salt | 0.3 g | 0.3 g |
| Fiber | — | 0.5 g |
| Protein | 5.1 g | 5.1 g |
| Additives | 6 | 6 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans, Glute | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Galak - Spéculoos has 10% less fat (30.5 g vs 33.9 g).
- Chocolat au Lait Fourré Spéculoos has 13% less saturated fat (16 g vs 18.3 g).
- Chocolat au Lait Fourré Spéculoos has 16% less sugar (47.6 g vs 56.5 g).
- Only Chocolat au Lait Fourré Spéculoos lists: Gluten, Soybeans, Glute.
Ingredients
Chocolat au Lait Fourré Spéculoos
Chocolat au lait 64.5 % (sucre, beurre de cacao, poudre de lait entier, pâte de cacao, émulsifiant : lécithine de soja) ; Fourrafe péculoos 31 % [pâte de spéculoos 92 % (spéculoos 60 % (farine de blé (_glute_n), sucre, huile végétale (colza), beurre (lait) concentré, sirop de candi, poudre à lever : carbonate acide de sodium, sel, cannelle), huile et graisse végétale partiellement hydrogénée (colza), sucre, acidifiant : acide citrique, émulsifiants : lécithine de tournesol - E472c), chocolat blanc 8 % (sucre, beurre de cacao, poudre de lait entier, poudre de lait écrémé, émulsifiant : lécithine de soja, arôme naturel de vanille)] ; brisures de spéculoos 4.5 % (farine de blé (gluten), sucre, huile végétale (colza), sirop de candi, beurre (lait) concentré, poudre à lever: carbonate acide de sodium, sel, cannelle).T
Galak - Spéculoos
Chocolat blanc (90%) [sucre, beurre de cacao, LAIT écrémé en poudre (12,2%), PETIT-LAIT en poudre, matière grasse de LAIT anhydre, émulsifiant (lécithine de tournesol), arôme naturel de vanille], éclats de spéculoos (10%) [farine de maïs, sucre, amidon de mais, matière grasse de LAIT anhydre, sucre de canne, cannelle, poudre à lever (carbonates de sodium et d'ammonium), épaississant (gomme de guar), colorant (caramel ordinaire), sel]
FAQ
Which is healthier: Chocolat au Lait Fourré Spéculoos or Galak - Spéculoos?
Overall, Chocolat au Lait Fourré Spéculoos has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Galak - Spéculoos has fewer calories: 543 kcal versus 558 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Chocolat au Lait Fourré Spéculoos has less sugar: 47.6 g versus 56.5 g per 100 g.