Charcoal squares vs BelleBuone
Overall, BelleBuone has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Charcoal squares | BelleBuone |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 444 kcal | 449 kcal |
| Fat | 19.8 g | 16.5 g |
| Saturated fat | 12.2 g | 1.5 g |
| Sugars | 4.9 g | 3 g |
| Salt | 1.8 g | 1.5 g |
| Fiber | — | 7.9 g |
| Protein | 7.3 g | 14 g |
| Additives | 2 | 3 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- BelleBuone has 17% less fat (16.5 g vs 19.8 g).
- BelleBuone has 88% less saturated fat (1.5 g vs 12.2 g).
- BelleBuone has 39% less sugar (3 g vs 4.9 g).
- BelleBuone has 17% less salt (1.5 g vs 1.8 g).
- BelleBuone has 48% more protein (14 g vs 7.3 g).
- BelleBuone has the better Nutri-Score.
- Only Charcoal squares lists: Milk.
Ingredients
Charcoal squares
Wheat flour Wheat flour, Calcium, Iron, Niacin, Thiamin), Butter (18%) (Milk), Whey Powder (Milk), Malted barley flour, Sugar, Charcoal powder (1%), Sea Salt, Raising agent (Sodium bicarbonate), Malted barley extract.
BelleBuone
Farina di frumento, olio di girasole alto oleico 12,6%, farina integrale di segale 10,5%, fiocchi di avena 10,5%, fiocchi di mais (farina di mais, zucchero, estratto di malto d'orzo, sale), farina di fiocchi di grano farro integrale 4,2%, glutine di frumento, quinoa 3,1%, cruschello di frumento 3,1%, grano saraceno 3,1%, semi di papavero 2,6%, riso integrale soffiato, lievito di birra, sale, miscela di malti [farina di malto d'orzo, farina di malto di grano farro caramellato, estratto di malto (malto d'orzo, acqua), farina di malto tostato di segale, glutine di frumento, farina di malto di frumento, crusca di frumento, granella di malto di grano farro, olio di luppolo], emulsionante: lecitina; cacao magro, antiossidante: estratto di rosmarino. Può contenere soia, senape, semi di sesamo, lupini, uova, latte e frutta a guscio. Gli ingredienti evidenziati rendono il prodotto non idoneo al consumo da parte di soggetti allergici o intolleranti a tali sostanze.
FAQ
Which is healthier: Charcoal squares or BelleBuone?
Overall, BelleBuone has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Charcoal squares has fewer calories: 444 kcal versus 449 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
BelleBuone has less sugar: 3 g versus 4.9 g per 100 g.