Bol poulet avocat vs Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Bol poulet avocat
Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bol poulet avocat | Salade & Penné - Poulet pané... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 183 kcal | 376 kcal |
| Fat | 12 g | 10 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 1.9 g |
| Sugars | 1.5 g | 4.1 g |
| Salt | 0.4 g | 0.6 g |
| Fiber | 2.4 g | 1.9 g |
| Protein | 6.5 g | 8.5 g |
| Additives | 0 | 5 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bol poulet avocat has 51% fewer calories (183 kcal vs 376 kcal).
- Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons has 17% less fat (10 g vs 12 g).
- Bol poulet avocat has 63% less sugar (1.5 g vs 4.1 g).
- Bol poulet avocat has 21% more fiber (2.4 g vs 1.9 g).
- Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons has 24% more protein (8.5 g vs 6.5 g).
- Bol poulet avocat has the better Nutri-Score.
- Only Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons lists: Milk.
Ingredients
Bol poulet avocat
102,5 g de Céréales & Lentilles cuisinées (41%) : blé dur cuit 26,6% (eau, blé dur précuit), lentilles corail cuites 6,1% (lentilles corail, eau), tomates 4,1%, petit épeautre cuit 2% (blé de petit épeautre eau), huile de colza, basilic, tomates déshydratées. 72,5 g d'Ingrédients Savoureux (29%) : avocats 10%, émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 9% (filet de poulet 8,8%, amidons, dextrose, sel), œufs durs 9%, persil, huile de colza, sel. 50 g de Salades mélangées (20%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique (10%) : huile de colza, vinaigre balsamique 3% (vinaigre de vin, moût de raisins cuit), huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, poivre noir.
Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons
142,5 g de Penne cuisinées (44,5%) : pâtes alimentaires cuites 41,2% (eau, semoule de blé dur), huile de colza, plantes aromatiques, tomates déshydratées, sel. 82,5 g d'Ingrédients savoureux (25,8%) : aiguillettes de poulet reconstituées traitées en salaison aromatisées enrobées d'une chapelure, frites et cuites 15,6% (aiguillettes de poulet 8,7% (origine : France), farine de blé, eau, huile de tournesol, gluten de blé, graines de millet décortiquées, dextrose, graines de citrouille, graines de lin brun, sel, protéines de pois, graines d'oignon noir, arômes naturels, levure), œufs durs 7,1%, fromage à pâte pressée cuite 3,1% (origine : Italie). 45 g de Salades mélangées (14,1%) : laitue, chicorée et roquette. 35 g de Sauce condimentaire au Parmigiano Reggiano (10,9%) : eau, huile de colza, huile d'olive vierge extra, Parmigiano Reggiano 1%, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel, antioxydant : disulfite de potassium, acidifiant : acide citrique), câpres (câpres, eau, vinaigre d'alcool, sel), poudre de fromage, sel, jus de citron concentré, ail 0,2%, jaune d'œuf en poudre, amidon modifié de pomme de terre, persil, acidifiant : acide lactique, piment, conservateur : sorbate de potassium. 15 g de Croûtons nature grillés (4,7%) : farine de blé, huile de tournesol, gluten de blé, sel, sucre, levure.
FAQ
Which is healthier: Bol poulet avocat or Salade & Penné - Poulet pané Caesar Œuf Fromage Italien Croûtons?
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bol poulet avocat has fewer calories: 183 kcal versus 376 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol poulet avocat has less sugar: 1.5 g versus 4.1 g per 100 g.