Pause Pasta vs Bol poulet avocat
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pause Pasta | Bol poulet avocat |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 164 kcal | 183 kcal |
| Fat | 8.1 g | 12 g |
| Saturated fat | 1.6 g | 1.8 g |
| Sugars | 2.3 g | 1.5 g |
| Salt | 1 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.8 g | 2.4 g |
| Protein | 8.4 g | 6.5 g |
| Additives | 5 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Soybeans | Eggs, Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pause Pasta has 10% fewer calories (164 kcal vs 183 kcal).
- Pause Pasta has 33% less fat (8.1 g vs 12 g).
- Bol poulet avocat has 35% less sugar (1.5 g vs 2.3 g).
- Bol poulet avocat has 64% less salt (0.4 g vs 1 g).
- Bol poulet avocat has 25% more fiber (2.4 g vs 1.8 g).
- Pause Pasta has 23% more protein (8.4 g vs 6.5 g).
- Bol poulet avocat has the better Nutri-Score.
- Only Pause Pasta lists: Fish, Milk, Soybeans.
Ingredients
Pause Pasta
Spécialités céréalières cuites 49% (eau, semoule de blé dur, blanc d'œuf, sel), viande de poulet rôti traitée en salaison cuite 10% (viande de poulet origine France, huile de tournesol, acidifiants : lactate de potassium - acétates de sodium, stabilisants : Algues Euchema transformées - triphosphates, dextrose, amidon de pomme de terre, sel, sucre roux, vinaigre d'alcool), tomate 10%, sauce Caesar 10% [huile de colza, eau, Grana Padano 0,8% (lait de vache, sel, présure, conservateur : lysozyme d'œuf), jaune d'œuf, moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, sucre, jus de citron concentré, sel, pâte d'anchois (anchois, sel), arôme naturel d'ail, épice, amidon], tomate cerise 5%, fèves de soja 5%, Grana Padano 3% (lait de vache, sel, présure conservateur : lysozyme d'œuf), huile de colza, vinaigre d'alcool, carottes vinaigrées (carotte, vinaigre d'alcool, sel), arôme naturel (lait), persil 0,2%, curcuma, sel, poivre, ferments.
Bol poulet avocat
102,5 g de Céréales & Lentilles cuisinées (41%) : blé dur cuit 26,6% (eau, blé dur précuit), lentilles corail cuites 6,1% (lentilles corail, eau), tomates 4,1%, petit épeautre cuit 2% (blé de petit épeautre eau), huile de colza, basilic, tomates déshydratées. 72,5 g d'Ingrédients Savoureux (29%) : avocats 10%, émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 9% (filet de poulet 8,8%, amidons, dextrose, sel), œufs durs 9%, persil, huile de colza, sel. 50 g de Salades mélangées (20%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique (10%) : huile de colza, vinaigre balsamique 3% (vinaigre de vin, moût de raisins cuit), huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, poivre noir.
FAQ
Which is healthier: Pause Pasta or Bol poulet avocat?
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pause Pasta has fewer calories: 164 kcal versus 183 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol poulet avocat has less sugar: 1.5 g versus 2.3 g per 100 g.