Bol poulet avocat vs Coffret Italienne
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bol poulet avocat | Coffret Italienne |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 183 kcal | 193 kcal |
| Fat | 12 g | 8.3 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 2.1 g |
| Sugars | 1.5 g | 3.7 g |
| Salt | 0.4 g | 0.7 g |
| Fiber | 2.4 g | 1.5 g |
| Protein | 6.5 g | 7.5 g |
| Additives | 0 | 9 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Coffret Italienne has 31% less fat (8.3 g vs 12 g).
- Bol poulet avocat has 14% less saturated fat (1.8 g vs 2.1 g).
- Bol poulet avocat has 59% less sugar (1.5 g vs 3.7 g).
- Bol poulet avocat has 49% less salt (0.4 g vs 0.7 g).
- Bol poulet avocat has 38% more fiber (2.4 g vs 1.5 g).
- Coffret Italienne has 13% more protein (7.5 g vs 6.5 g).
- Bol poulet avocat has the better Nutri-Score.
- Only Bol poulet avocat lists: Mustard.
- Only Coffret Italienne lists: Milk, Soybeans.
Ingredients
Bol poulet avocat
102,5 g de Céréales & Lentilles cuisinées (41%) : blé dur cuit 26,6% (eau, blé dur précuit), lentilles corail cuites 6,1% (lentilles corail, eau), tomates 4,1%, petit épeautre cuit 2% (blé de petit épeautre eau), huile de colza, basilic, tomates déshydratées. 72,5 g d'Ingrédients Savoureux (29%) : avocats 10%, émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 9% (filet de poulet 8,8%, amidons, dextrose, sel), œufs durs 9%, persil, huile de colza, sel. 50 g de Salades mélangées (20%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique (10%) : huile de colza, vinaigre balsamique 3% (vinaigre de vin, moût de raisins cuit), huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, poivre noir.
Coffret Italienne
178 g de Fusilloni cuisinées (55,6%) : pâtes alimentaires cuites 51,2% (eau, semoule de blé dur de qualité supérieure), basilic 1,1%, huile de colza, tomates déshydratées, ail, sel. 52 g d'Ingrédients savoureux (16,3%) : tomates cerises 6,3%, speck 5,3% (viande de porc 5,1%, sel, épices, plantes aromatiques, dextrose, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), fromage à pâte pressée cuite 4,7% (origine : Italie). 40 g de Salades mélangées (12,5%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce pesto (7,8%) : huile de colza, eau, basilic 0,9%, fromage 0,6%, vinaigre d'alcool, ail, jus de citron concentré, sel, jaune d'œuf en poudre, huile d'olive vierge extra, amidon modifié, concentré de carthame et de spiruline, conservateur : sorbate de potassium, arôme naturel de basilic, poivre. 25 g de Gâteau au chocolat en poudre et aux pépites de chocolat (7,8%) : huile de colza, œufs, farine de blé 1%, chocolat en poudre 1% (sucre, cacao en poudre), sucre, stabilisant : glycérol, pépites de chocolat 0,4% (sucre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithines (soja)), sirop de sucre inverti, fécule, sel, poudres à lever : carbonates de sodium, citrates de sodium (blé), arôme.
FAQ
Which is healthier: Bol poulet avocat or Coffret Italienne?
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bol poulet avocat has fewer calories: 183 kcal versus 193 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol poulet avocat has less sugar: 1.5 g versus 3.7 g per 100 g.