Poulet rôti emmental vs Bol poulet avocat
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Poulet rôti emmental | Bol poulet avocat |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 177 kcal | 183 kcal |
| Fat | 8.3 g | 12 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 1.8 g |
| Sugars | 2.6 g | 1.5 g |
| Salt | 0.5 g | 0.4 g |
| Fiber | 1.3 g | 2.4 g |
| Protein | 7.4 g | 6.5 g |
| Additives | 5 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Poulet rôti emmental has 31% less fat (8.3 g vs 12 g).
- Bol poulet avocat has 42% less sugar (1.5 g vs 2.6 g).
- Bol poulet avocat has 48% more fiber (2.4 g vs 1.3 g).
- Poulet rôti emmental has 12% more protein (7.4 g vs 6.5 g).
- Bol poulet avocat has the better Nutri-Score.
- Only Poulet rôti emmental lists: Milk.
- Only Bol poulet avocat lists: Mustard.
Ingredients
Poulet rôti emmental
Spécialités céréalières cuites 47% (eau, semoule de blé dur, blanc d'oeuf, sel), viande de poulet rôti traitée en salaison cuite 10% (viande de poulet origine France, huile de tournesol, conservateurs : lactate de potassium - acétates de sodium - vinaigre tamponné, stabilisants : algues Euchema transformées-triphosphates, dextrose, amidon de pomme de terre, sel, sucre roux), salade 9%, vinaigrette allégée en matières grasses au vinaigre balsamique et tomate 8% [huile de colza, vinaigre balsamique de Modène 2% (vinaigre de vin, moût de raisin cuit), purée de tomate double concentrée 0,8%, vinaigre de vin rouge, échalote, sel, tomate 0,1%, poivron, paprika, ail]), avocat 6% (avocat, sel, antioxydant acide ascorbique, correcteur d'acidité : acide citrique), mais 6% (mais, sucre, sel), tomate 6%, emmental 5%, huile de colza, vinaigre d'alcool, poivre, paprika, basilic, eau, ferments.
Bol poulet avocat
102,5 g de Céréales & Lentilles cuisinées (41%) : blé dur cuit 26,6% (eau, blé dur précuit), lentilles corail cuites 6,1% (lentilles corail, eau), tomates 4,1%, petit épeautre cuit 2% (blé de petit épeautre eau), huile de colza, basilic, tomates déshydratées. 72,5 g d'Ingrédients Savoureux (29%) : avocats 10%, émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 9% (filet de poulet 8,8%, amidons, dextrose, sel), œufs durs 9%, persil, huile de colza, sel. 50 g de Salades mélangées (20%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique (10%) : huile de colza, vinaigre balsamique 3% (vinaigre de vin, moût de raisins cuit), huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, poivre noir.
FAQ
Which is healthier: Poulet rôti emmental or Bol poulet avocat?
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Poulet rôti emmental has fewer calories: 177 kcal versus 183 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol poulet avocat has less sugar: 1.5 g versus 2.6 g per 100 g.