Bol poulet avocat vs Bol gourmand mozzarella
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bol poulet avocat | Bol gourmand mozzarella |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 183 kcal | 197 kcal |
| Fat | 12 g | 11 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 2.7 g |
| Sugars | 1.5 g | 1.7 g |
| Salt | 0.4 g | 0.9 g |
| Fiber | 2.4 g | 1.4 g |
| Protein | 6.5 g | 6.9 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Mustard | Eggs, Gluten, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bol poulet avocat has 33% less saturated fat (1.8 g vs 2.7 g).
- Bol poulet avocat has 60% less salt (0.4 g vs 0.9 g).
- Bol poulet avocat has 42% more fiber (2.4 g vs 1.4 g).
- Bol poulet avocat has the better Nutri-Score.
- Only Bol gourmand mozzarella lists: Milk.
Ingredients
Bol poulet avocat
102,5 g de Céréales & Lentilles cuisinées (41%) : blé dur cuit 26,6% (eau, blé dur précuit), lentilles corail cuites 6,1% (lentilles corail, eau), tomates 4,1%, petit épeautre cuit 2% (blé de petit épeautre eau), huile de colza, basilic, tomates déshydratées. 72,5 g d'Ingrédients Savoureux (29%) : avocats 10%, émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 9% (filet de poulet 8,8%, amidons, dextrose, sel), œufs durs 9%, persil, huile de colza, sel. 50 g de Salades mélangées (20%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique (10%) : huile de colza, vinaigre balsamique 3% (vinaigre de vin, moût de raisins cuit), huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, poivre noir.
Bol gourmand mozzarella
Pâtes alimentaires pépinettes aux œufs cuites 60% (eau, semoule de blé dur de qualité supérieure, œufs), mozzarella 10% (lait de vache, sel, correcteur d'acidité : acide citrique, coagulant microbien), tomates mi-séchées 9,8% (tomates mi-séchées, huile de tournesol, sel, plantes aromatiques), huile de colza, eau, basilic 2,9%, fromage à pâte pressée cuite, vinaigre d'alcool, préparation à base d'huile de tournesol et de basilic (huile de tournesol, basilic), sel, jus de citron concentré, ail, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), huile d'olive vierge extra, épaississant : gomme xanthane, poivre.
FAQ
Which is healthier: Bol poulet avocat or Bol gourmand mozzarella?
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bol poulet avocat has fewer calories: 183 kcal versus 197 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol poulet avocat has less sugar: 1.5 g versus 1.7 g per 100 g.