Bol poulet avocat vs Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Bol poulet avocat | Bol Gourmand Chèvre & Tartar... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 183 kcal | 182 kcal |
| Fat | 12 g | 10 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 2.2 g |
| Sugars | 1.5 g | 1.8 g |
| Salt | 0.4 g | 0.9 g |
| Fiber | 2.4 g | 3.4 g |
| Protein | 6.5 g | 5.7 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Mustard | Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Noisettes) MOUTARDE |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has 17% less fat (10 g vs 12 g).
- Bol poulet avocat has 18% less saturated fat (1.8 g vs 2.2 g).
- Bol poulet avocat has 17% less sugar (1.5 g vs 1.8 g).
- Bol poulet avocat has 62% less salt (0.4 g vs 0.9 g).
- Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has 29% more fiber (3.4 g vs 2.4 g).
- Bol poulet avocat has 12% more protein (6.5 g vs 5.7 g).
- Bol poulet avocat has the better Nutri-Score.
- Only Bol poulet avocat lists: Eggs.
- Only Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates lists: Milk, Nuts, Noisettes) MOUTARDE.
Ingredients
Bol poulet avocat
102,5 g de Céréales & Lentilles cuisinées (41%) : blé dur cuit 26,6% (eau, blé dur précuit), lentilles corail cuites 6,1% (lentilles corail, eau), tomates 4,1%, petit épeautre cuit 2% (blé de petit épeautre eau), huile de colza, basilic, tomates déshydratées. 72,5 g d'Ingrédients Savoureux (29%) : avocats 10%, émincés de filet de poulet traité en salaison rôti 9% (filet de poulet 8,8%, amidons, dextrose, sel), œufs durs 9%, persil, huile de colza, sel. 50 g de Salades mélangées (20%) : laitue, chicorée et roquette. 25 g de Sauce vinaigrette au vinaigre balsamique (10%) : huile de colza, vinaigre balsamique 3% (vinaigre de vin, moût de raisins cuit), huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, poivre noir.
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates
Tomates 17,1%, BLE dur cuit 13,4% (eau, BLE dur), petit épeautre cuit 13,4% (BLE de PETIT EPEAUTRE, eau), petits pois doux, FORMAGE de chèvre 8,4%, quinoa rouge cuit (eau, quinoa rouge), haricots azuki, huile de colza, eau, AMANDES 2,8%, échalotes, tomates mi-séchées 1,9%, vinaigre d'alcool, sel, jus de citron concentré, basilic, huile de NOISETTE (huile vierge de NOISETTE, huile de NOISETTE raffinée), huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, MOUTARDE de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), persil, sucre, amidon modifié de pomme de terre, poivre blanc, ail, épaississant : gomme xanthane. Fabriqué dans un atelier utilisant des crustacés, œuf, poissons, soja, céleri, mollusques, graines de sésame, autres fruits à coque et autres céréales contenant du gluten. En raison du mode de récolte du petit épeautre, malgré toutes les précautions prises et nos contrôles, il se peut qu'exceptionnellement un caillou subsiste dans le produit.
FAQ
Which is healthier: Bol poulet avocat or Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates?
Overall, Bol poulet avocat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Bol Gourmand Chèvre & Tartare de Tomates has fewer calories: 182 kcal versus 183 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Bol poulet avocat has less sugar: 1.5 g versus 1.8 g per 100 g.