Anchois marinés à la provençale vs Filet anchois marinés à la provençale
Overall, Anchois marinés à la provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Anchois marinés à la provençale
Filet anchois marinés à la provençale
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Anchois marinés à la provenç... | Filet anchois marinés à la p... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 161 kcal | 160 kcal |
| Fat | 8.1 g | 8.7 g |
| Saturated fat | 3.8 g | 1.9 g |
| Sugars | 0.5 g | 1.2 g |
| Salt | 1.8 g | 2.6 g |
| Fiber | 0.7 g | 1.3 g |
| Protein | 21.4 g | 18 g |
| Additives | 2 | 1 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Filet anchois marinés à la provençale has 50% less saturated fat (1.9 g vs 3.8 g).
- Anchois marinés à la provençale has 58% less sugar (0.5 g vs 1.2 g).
- Anchois marinés à la provençale has 31% less salt (1.8 g vs 2.6 g).
- Filet anchois marinés à la provençale has 46% more fiber (1.3 g vs 0.7 g).
- Anchois marinés à la provençale has 16% more protein (21.4 g vs 18 g).
Ingredients
Anchois marinés à la provençale
Anchois marinés 60% (ANCHOIS (Engraulis encrasicolus), vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : E330), huile de tournesol, poivrons rouges 8,1% (poivron, sel, acidifiants : E330), olives vertes 4% (olives, sel, acidifiant: E330), olives noires 4% (olives, sel, acidifiant :E330, stabilisant: E579), oignons, plantes aromatiques, paprika.
Filet anchois marinés à la provençale
Filets d'anchois ( Engraulis encrasicolus ) (POISSON) marinés 65 % (filets anchois, eau, sel, vinaigre d'alcool, acidifiant : acide citrique), huile de tournesol 24.8 %, poivrons rouges et jaunes marinés 7 % (poivrons rouges et jaunes, eau, sel, vinaigre d'alcool, acidifiant : acide citrique), olives noires marinées 1,5 % (olives noires, eau, sel, vinaigre d'alcool, acidifiant : acide citrique), oignons marinés 1,5 % (oignons, eau, sel, vinaigre d'alcool, acidifiant : acide citrique), herbes aromatiques déshydratées 0,2 % (thym, marjolaine, estragon, aneth, basilic, fenouil, sauge, romarin)
FAQ
Which is healthier: Anchois marinés à la provençale or Filet anchois marinés à la provençale?
Overall, Anchois marinés à la provençale has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Filet anchois marinés à la provençale has fewer calories: 160 kcal versus 161 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Anchois marinés à la provençale has less sugar: 0.5 g versus 1.2 g per 100 g.