Alaska Seelachs Mus vs Norwegischer Räucher-Lachs
Overall, Norwegischer Räucher-Lachs has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Alaska Seelachs Mus | Norwegischer Räucher-Lachs |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | d |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 341 kcal | 165 kcal |
| Fat | 33 g | 9 g |
| Saturated fat | 2.5 g | 1.3 g |
| Sugars | 0.5 g | 0.5 g |
| Salt | 8.3 g | 3 g |
| Fiber | — | 0.5 g |
| Protein | 12 g | 21 g |
| Additives | 2 | 0 |
| Allergens | Fish | Fish |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Norwegischer Räucher-Lachs has 52% fewer calories (165 kcal vs 341 kcal).
- Norwegischer Räucher-Lachs has 73% less fat (9 g vs 33 g).
- Norwegischer Räucher-Lachs has 48% less saturated fat (1.3 g vs 2.5 g).
- Norwegischer Räucher-Lachs has 64% less salt (3 g vs 8.3 g).
- Norwegischer Räucher-Lachs has 43% more protein (21 g vs 12 g).
- Norwegischer Räucher-Lachs has the better Nutri-Score.
Ingredients
Alaska Seelachs Mus
68% Alaska gesalzen, getärbt |Lactsersatz] (Alaska Seelachsfilet, Salz, branntweinessig, Konservierunqsstoft: Natriumbenzoat Raucharoma, farbstoffe: Gelborange S und Cochenillerot A), Rapsol. Kann Spuren von Krebstieren, Eiern, Soja, Milch, Sellerie und Senf enthalten. belborange S und Cochenillerot A: Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen. Seelachs
Norwegischer Räucher-Lachs
Lachs* (97%), Salz, Buchenholzrauch. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und zügig verbrauchen. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Trotz größter Sorgfalt können in Einzelfällen Gräten nicht gänzlich ausgeschlossen werden. Woher kommt mein Fisch? *Lachs (Salmo salar) aus zertifizierter intensiver Aquakultur (offene Netz - gehegeanlagen) gewonnen in Norwegen. Kein QR-Code Scanner? Kein Problem, besuchen Sie uns unter http://kauf.land/trce und wählen Sie Ihren Artikel aus. kaufland.com/machen Dieses Produkt stammt von einem Aquakulturbetrieb, der nach einem internationalen Standard für verantwortungs - volle Aquakultur zertifiziert wurde. Erfahren Sie mehr über das GGN Label und die Herkunft Ihres Produktes unter www.ggn.org. ? www.kaufland.com Arctic Seafood GmbH, CoC: 4056186627902 Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Brennwert 688 kJ/ 165 kcal Fett 9,0 g
FAQ
Which is healthier: Alaska Seelachs Mus or Norwegischer Räucher-Lachs?
Overall, Norwegischer Räucher-Lachs has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Norwegischer Räucher-Lachs has fewer calories: 165 kcal versus 341 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Alaska Seelachs Mus has less sugar: 0.5 g versus 0.5 g per 100 g.