8 Palets de légumes préfrits vs Kale & Quinoa Crush
Overall, 8 Palets de légumes préfrits has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 8 Palets de légumes préfrits | Kale & Quinoa Crush |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 79 kcal | 210 kcal |
| Fat | 4.7 g | 11 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 1 g |
| Sugars | 1.8 g | 2.7 g |
| Salt | 0.5 g | 0.9 g |
| Fiber | 4.8 g | 2.7 g |
| Protein | 3.6 g | 4.5 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Eggs, Milk | Gluten, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 8 Palets de légumes préfrits has 62% fewer calories (79 kcal vs 210 kcal).
- 8 Palets de légumes préfrits has 57% less fat (4.7 g vs 11 g).
- 8 Palets de légumes préfrits has 33% less sugar (1.8 g vs 2.7 g).
- 8 Palets de légumes préfrits has 43% less salt (0.5 g vs 0.9 g).
- 8 Palets de légumes préfrits has 44% more fiber (4.8 g vs 2.7 g).
- Kale & Quinoa Crush has 20% more protein (4.5 g vs 3.6 g).
- 8 Palets de légumes préfrits has the better Nutri-Score.
- Only 8 Palets de légumes préfrits lists: Eggs, Milk.
- Only Kale & Quinoa Crush lists: Gluten, Soybeans.
Ingredients
8 Palets de légumes préfrits
Poireau 30%, carotte 30%, brocoli 25,9%, huile de tournesol, amidon transformé de maïs, blanc d’_œuf_ en poudre, _œuf_ entier en poudre, _lait_ entier en poudre, sel, arôme naturel de poireau avec autres arômes naturels, muscade, poivre blanc.
Kale & Quinoa Crush
Chou frisé kale 17%, chapelure (farine d'épeautre (gluten), quinoa soufflé, huile de colza, sel, levure), quinoa pré-cuit 13% (eau, quinoa), eau, huiles végétales (huile de tournesol, huile de colza; en proportion variable) pommes de terre, carottes, oignons grillés (oignons, huile de colza), graines de soja, flocons de pomme de terre, farine de blé, sel, maltodextrine, épices, huile de colza, sauce soja (eau, sel, graines de soja, blé), sel iodé, curry, ail en poudre, gingembre en poudre, poivre noir.
FAQ
Which is healthier: 8 Palets de légumes préfrits or Kale & Quinoa Crush?
Overall, 8 Palets de légumes préfrits has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
8 Palets de légumes préfrits has fewer calories: 79 kcal versus 210 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
8 Palets de légumes préfrits has less sugar: 1.8 g versus 2.7 g per 100 g.