6 samossas poulet vs Assortiment exotique
Overall, 6 samossas poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 6 samossas poulet | Assortiment exotique |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | — | 4 |
| Calories | 238 kcal | 201 kcal |
| Fat | 15.3 g | 8.8 g |
| Saturated fat | 4 g | 2 g |
| Sugars | 1 g | 4.6 g |
| Salt | 1.2 g | 1.7 g |
| Fiber | 1.8 g | 1.8 g |
| Protein | 9.9 g | 5.6 g |
| Additives | 0 | 4 |
| Allergens | None listed | Eggs, Fish, Gluten, Milk, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Assortiment exotique has 15% fewer calories (201 kcal vs 238 kcal).
- Assortiment exotique has 42% less fat (8.8 g vs 15.3 g).
- Assortiment exotique has 50% less saturated fat (2 g vs 4 g).
- 6 samossas poulet has 78% less sugar (1 g vs 4.6 g).
- 6 samossas poulet has 29% less salt (1.2 g vs 1.7 g).
- 6 samossas poulet has 43% more protein (9.9 g vs 5.6 g).
- 6 samossas poulet has the better Nutri-Score.
- Only Assortiment exotique lists: Eggs, Fish, Gluten, Milk, Soybeans.
Ingredients
6 samossas poulet
Not available.
Assortiment exotique
Galettes de riz frites garnies d'une préparation au porc (20 g par pièce) : eau , farine de riz 14 % , oignon , carotte , gras de porc 10 % , gorge de porc (origine : UE) 4 % , vermicelle (amidon de pois, amidon de maïs) , pousse de haricot mungo , maigre de jambon (origine : UE) 3 % , huile de tournesol , champignon noir , sel , protéine de soja , fibre de blé , épices , caramel (sucre, eau) , gingembre , poivre , arôme naturel, (Pourcentages exprimés sur les mini-nems au porc), Acras de morue (20 g par pièce) : chair de morue 35 % (cabillaud, sel) , oignon , farine de blé , eau , flocon de pomme de terre (pomme de terre, antioxydant : extraits de romarin) , huile de tournesol , persil , fécule de manioc , ail , poudres à lever : E450, E500, amidon de blé , œuf , jus de citron , sel , poivre , piment , arôme naturel, (Pourcentage exprimé sur les acras de morue), Galettes de blé frites garnies d'une préparation au bœuf, aromatisée (30 g par pièce) : farine de blé 22 % , eau , oignon , viande de bœuf (origine : France) 14 % , carotte , protéine de soja , crème fraiche légère , huile de tournesol , sel , fécule de manioc , coriandre , ail frit (ail, huile de tournesol, antioxydant : extraits de romarin) , épices , arômes naturels (dont lait) , jus de citron , piment fort, (Pourcentages exprimés sur les samoussas au bœuf), Sauce aigre-douce (40 g) : eau , sucre , vinaigre d'alcool , amidon modifié de maïs , purée de piment (piment, sel, vinaigre d'alcool) , sel, Sauce pour nems (30 g) : eau , sucre , vinaigre d'alcool , sel , nuoc-mâm 1,6 % (poisson, sel, eau) , sauce soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé), (Pourcentage exprimé sur la sauce pour nems), Traces de crustacés et arachides,
FAQ
Which is healthier: 6 samossas poulet or Assortiment exotique?
Overall, 6 samossas poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Assortiment exotique has fewer calories: 201 kcal versus 238 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
6 samossas poulet has less sugar: 1 g versus 4.6 g per 100 g.