4 count cinnamon rolls vs Maryland Choc Chip
Overall, Maryland Choc Chip has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 4 count cinnamon rolls | Maryland Choc Chip |
|---|---|---|
| Nutri-Score | e | e |
| NOVA group | 4 | — |
| Calories | 354 kcal | 486 kcal |
| Fat | 13.3 g | 17 g |
| Saturated fat | 4.4 g | 2.5 g |
| Sugars | 27.4 g | 1.5 g |
| Salt | 0.9 g | 6.3 g |
| Fiber | 1.8 g | 2.7 g |
| Protein | 5.3 g | 11 g |
| Additives | 5 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk, Soybeans | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- 4 count cinnamon rolls has 27% fewer calories (354 kcal vs 486 kcal).
- 4 count cinnamon rolls has 22% less fat (13.3 g vs 17 g).
- Maryland Choc Chip has 43% less saturated fat (2.5 g vs 4.4 g).
- Maryland Choc Chip has 95% less sugar (1.5 g vs 27.4 g).
- 4 count cinnamon rolls has 86% less salt (0.9 g vs 6.3 g).
- Maryland Choc Chip has 34% more fiber (2.7 g vs 1.8 g).
- Maryland Choc Chip has 52% more protein (11 g vs 5.3 g).
- Only 4 count cinnamon rolls lists: Gluten, Milk, Soybeans.
Ingredients
4 count cinnamon rolls
ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, ENZYME, FOLIC ACID), SUGAR, VEGETABLE SHORTENING (PALM OIL, CANOLA OIL, MONO - AND DIGLYCERIDES, POLYSORBATE 60), CREAM CHEESE (PASTEURIZED MILK AND CREAM, SALT, CAROB BEAN GUM, CHEESE CULTURE), DEXTROSE, WATER, CORN SYRUP, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, CREAM CHEESE POWDER (CREAM, NONFAT MILK, SALT, SODIUM ALGINATE, LACTIC ACID, CORN SYRUP SOLIDS, SODIUM CASEINATE, NATURAL FLAVOR, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, CORN STARCH, SALT, SOYBEAN OIL).
Maryland Choc Chip
DESPAR PREMIUM Pergamena di Pane Guttiau al Rosmarino Fladenbrot nach typisch sardischem Rezept mit 1% Rosmarin und 15% nativem Olivenöl extra Zutaten: Hartweizengrieß, 15% natives Olivenöl extra, Salz jodiert (Salz, Kaliumjodid), 1% Rosmarin, Hefe. Kann Spuren von Soja enthalten. Trocken und vor Wärme geschützt lagern. Mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck unten DESPAR PREMIUM Pergamena di Pane Guttiau al Rosmarino Szardíniai recept alapján készült ropogós lepény 1% rozmaringgal és 15% szűz olívaolajjal. Összetevők: durumbúzadara, szűz olívaolaj 15%, jódozott étkezési só (étkezési só, kálium-jodid), rozmaring 1%, élesztő. Szóját tartalmazhat. A rozmaring származási helye: Marokkó. Minőségét megőrzi (nap/hónap/év): lásd a csomagolás alján feltüntetett időpontig. Száraz, hűvös helyen tárolandó. HR DESPAR PREMIUM Pergamena di Pane Guttiau, hrskavi pekarski proizvod na sardinijski način s ružmarinom 1% i ekstra djevičanskim maslinovim uljem 15%. BEZ DODANOG ŠEĆERA, SADRŽI PRIRODNE ŠEĆERE. Sastojci: krupica od durum pšenice, ekstra djevičansko maslinovo ulje 15%, jodirana sol (sol, kalijev jodid), ružmarin 1%, kvasac, Može sadržavati soju u tragovima. Čuvati na suhom mjestu. Najbolje upotrijebiti do: datuma otisnutog na stražnjoj strani ambalaže Die Herstellung. Das hauchdünne aber wird nach traditionell einem grobgemahlene zengrieß, Wasser, extra einer kleinen sardisch dünnen Nudelholz aus lich hauchdünner Pizz Millimeter dick sind, sehr heißen Holzofen. sich durch die Hitze ,,Ballone" sofort aus schnitten werden. S die noch einmal in d gebacken und so ge grandiose Knuspri Geschmack. Sorgfältig hergestellt in Italien für / Proizvedeno u Italiji za SPAR Österr. Warenhandels-AG, Europastraße 3, 5015 Salzburg, Österreich, www.spar.at Die Herkunft. Pergamena di Pane Gu nelle Spezialität aus Sarc kömmliche Pane Guttia mena", welcher so viel bedeutet. Forgalmazó: SPAR Magyarország Kereskedelmi Kft., H-2060 Bicske, SPAR út., ww.spar.hu Stavlja na tržište RH: SPAR Hrvatska d.o.o., Slavonska avenija 50, 10000 Zagreb, Hrvatska, www.spar.hrt Die Geschichte. Pane Guttiau stamr ohne Olivenöl und Pane Carasau gehe ten, die oft wocher denbrot als Reisep haltbar ist. Die Hirte wenden, als auch Aufläufe, Somit kc viele abwechslung Der Genuss-Tipp. Diese Spezialität s Pikantem wie Pro auch zu Salat. Es gne oder Aufläu schmeckt es auch
FAQ
Which is healthier: 4 count cinnamon rolls or Maryland Choc Chip?
Overall, Maryland Choc Chip has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
4 count cinnamon rolls has fewer calories: 354 kcal versus 486 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Maryland Choc Chip has less sugar: 1.5 g versus 27.4 g per 100 g.