2 feuilletés croustillants aux légumes du soleil et chèvre surgelés vs Knusperecken
Overall, Knusperecken has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
2 feuilletés croustillants aux légumes du soleil et chèvre surgelés
Knusperecken
Nutrition per 100 g
| Nutrient | 2 feuilletés croustillants a... | Knusperecken |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | c |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 229 kcal | 177 kcal |
| Fat | 13.6 g | 5.7 g |
| Saturated fat | 8.9 g | 0.7 g |
| Sugars | 3.6 g | 3.9 g |
| Salt | 0.8 g | 0.9 g |
| Fiber | — | 2.3 g |
| Protein | 5.3 g | 4.2 g |
| Additives | 4 | 0 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Milk | Gluten, Nuts, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Knusperecken has 23% fewer calories (177 kcal vs 229 kcal).
- Knusperecken has 58% less fat (5.7 g vs 13.6 g).
- Knusperecken has 92% less saturated fat (0.7 g vs 8.9 g).
- 2 feuilletés croustillants aux légumes du soleil et chèvre surgelés has 21% more protein (5.3 g vs 4.2 g).
- Knusperecken has the better Nutri-Score.
- Knusperecken is less processed (lower NOVA group).
- Only 2 feuilletés croustillants aux légumes du soleil et chèvre surgelés lists: Eggs, Milk.
- Only Knusperecken lists: Nuts, Sesame seeds.
Ingredients
2 feuilletés croustillants aux légumes du soleil et chèvre surgelés
Pâte feuilletée 45 % (farine de blé (_gluten_), eau, beurre 9,9 % (colorant : bêta carotène) (_lait_), sel, _oeufs_), tranche de fromage chèvre 14 % (_lait_ de chèvre pasteurisé, sel, ferments _lactiques_ et fongiques, coagulant), tomates 7,6 %, aubergines grillées 7,4 %, poivrons rouges 7,4 %, courgettes 7,4 %, oignons, purée de tomates double concentrée 1,8 %, eau, huile d'olive 1,3 %, amidon modifié de maïs, crème fraîche légère (_lait_), poudre de _lait_, farine de blé (_gluten_), ail, vin blanc, basilic 0,08 %, sel, épaississant : méthylcellulose, poivre.
Knusperecken
Wasser, 20% DINKELMEHL", 10% Auberginen", 8% Weißkraut", fomateapk", Vollkornreis, 6% Karotton", Maispantermehl" (Maisgrieß", Salz), 5% Paprika", 4% Zucchint", 4% Zwisbeln", 3% Mais", Maarsaiz, Olivenol", Gewürze", Rohrzucker", Sonnenblumendl" Aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von SENF, $OJA, SESAM, MANDELN und KASCHUNOSSEN enthalten. ALLERGENE ZUTATEN SIND GROSS GESCHRIEBEN
FAQ
Which is healthier: 2 feuilletés croustillants aux légumes du soleil et chèvre surgelés or Knusperecken?
Overall, Knusperecken has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Knusperecken has fewer calories: 177 kcal versus 229 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
2 feuilletés croustillants aux légumes du soleil et chèvre surgelés has less sugar: 3.6 g versus 3.9 g per 100 g.