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White hams
6,381 White hams products average 131 kcal, 0.7 g of sugars and 20 g of protein per 100 g. 10% of graded products rate Nutri-Score A or B. 94% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Jambon superieur sans couenne (0 g per 100 g)
Raw cured ham 1,903Italian meat products 1,318Cooked ham of superior quality 300Traiteur charcuterie 70Cooked ham choice 20Jamon cocido extra 3Cooked ham choice with rind 2Jambons label rouge 1Cooked ham choice rind less and fatless 1
d Jamón cocido ahumado
125
kcal
4.5
Fat g
0.5
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d Jambon cuit
191
kcal
12
Fat g
0.8
Sugar g
1.4
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d Jambon de paris
124
kcal
3.7
Fat g
0.7
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 22 g protein
d Jambon cuit supérieur decouenné degraissé
114
kcal
3
Fat g
0.7
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 21 g protein
a Jambon Cuit à L'italienne Tranché
127
kcal
4.6
Fat g
3.6
Sugar g
0
Salt g
per 100 g · 16.4 g protein
c Jambon cuit superieur
116
kcal
3.5
Fat g
0
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d Jambon cuit supérieur
101
kcal
1.9
Fat g
0.4
Sugar g
2.2
Salt g
per 100 g · 20.3 g protein
d Jambon cuit avec counne
135
kcal
5.7
Fat g
0.7
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d Jambon Supérieur Traditionnel cuit avec son os 3Tr
189
kcal
11
Fat g
0.3
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 22 g protein
NOVA 4 Jambon cuit à l'ancienne
Nutrition data not available
e Jambon braisé
166
kcal
10
Fat g
0.7
Sugar g
10
Salt g
per 100 g · 18 g protein
d Jambon supérieur sans couenne 4 tranches
111
kcal
3
Fat g
0.5
Sugar g
2.1
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d Jambon de paris sans couenne
110
kcal
2.8
Fat g
0.5
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 20.8 g protein
d Jambon cuit à l'ancienne
189
kcal
11
Fat g
0.6
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 21 g protein
d Jambon à l'ancienne
161
kcal
7.9
Fat g
0.5
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 22 g protein
c Jambon fermier superieur
104
kcal
2
Fat g
0.5
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d Jambon cuit cuisine au bouillon a l'os
127
kcal
4.4
Fat g
0.5
Sugar g
2.1
Salt g
per 100 g · 21 g protein
d Jambon a l'ancienne
153
kcal
7
Fat g
0.5
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 22 g protein
d Jambon a l'ancienne
123
kcal
3.1
Fat g
0.5
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 23 g protein
b Jambon à l'ancienne salé à la veine
161
kcal
7.9
Fat g
0.5
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 22 g protein
d Jambon à l'ancienne cuit au torchon
161
kcal
7.9
Fat g
0.5
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 22 g protein
NOVA 4 Le torchon cuit à l'étouffée 4+2
Nutrition data not available
d Jambon cuit à l'ancienne
123
kcal
3.1
Fat g
0.5
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 23 g protein
d Jambon à l'ancienne
123
kcal
3.1
Fat g
0.5
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 23 g protein