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White hams
6,381 White hams products average 131 kcal, 0.7 g of sugars and 20 g of protein per 100 g. 10% of graded products rate Nutri-Score A or B. 94% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Jambon superieur sans couenne (0 g per 100 g)
Raw cured ham 1,903Italian meat products 1,318Cooked ham of superior quality 300Traiteur charcuterie 70Cooked ham choice 20Jamon cocido extra 3Cooked ham choice with rind 2Jambons label rouge 1Cooked ham choice rind less and fatless 1
d Jambon cuit supérieur decouenne degraisse
116
kcal
3
Fat g
0.5
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 21 g protein
c Jamón cocido en su jugo
98
kcal
2
Fat g
1.3
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 18.5 g protein
d Jambon cuit à l'ancienne
198
kcal
12
Fat g
0.6
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 21 g protein
c Jambon supérieur bio découéné dégraissé
112
kcal
2.9
Fat g
0.5
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 21 g protein
c Jambon supérieur avec couenne
101
kcal
2
Fat g
0.7
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 20 g protein
Jamón Braseado Eco
113
kcal
3.3
Fat g
0.2
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 19.9 g protein
d Jambon blanc
178
kcal
10
Fat g
0
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 22 g protein
d Jambon Blanc Supérieur Baguette
103
kcal
2
Fat g
0.6
Sugar g
2.1
Salt g
per 100 g · 20.6 g protein
d Jambon cuit supérieur aux herbes de Provence
121
kcal
4
Fat g
0.8
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d Jambon arrière
130
kcal
3.8
Fat g
—
Sugar
2.7
Salt g
per 100 g · 24 g protein
d Jambon cuit superieur - Boucheries Andre
175
kcal
10.5
Fat g
0.5
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 20 g protein
b Jambon cuit au four
107
kcal
1.8
Fat g
0.7
Sugar g
1.6
Salt g
per 100 g · 22 g protein
d Jambon épaule dégraissé
108
kcal
3
Fat g
1.5
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 19 g protein
d Jambon de paris avec couenne
149
kcal
7
Fat g
1
Sugar g
2.3
Salt g
per 100 g · 19 g protein
d Jambon à l'ancienne
123
kcal
3.1
Fat g
0.5
Sugar g
2
Salt g
per 100 g · 23 g protein
b Jambon supérieur avec couenne 2 tranches
151
kcal
7
Fat g
0
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 21 g protein
c Chutes de jambon supérieur avec couanne
112
kcal
3.5
Fat g
0
Sugar g
1.7
Salt g
per 100 g · 20 g protein
d Jambon supérieur traditionnel
189
kcal
11
Fat g
0.3
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 22 g protein
b Jambon cuit supérieur
124
kcal
4
Fat g
0.5
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 21 g protein
d Kochschinken
111
kcal
3
Fat g
0.4
Sugar g
2.1
Salt g
per 100 g · 20 g protein
c Jambon superieur cuit au bouillon porc français
24
kcal
1.9
Fat g
0.4
Sugar g
2.2
Salt g
per 100 g · 0.4 g protein
d Jambon Supérieur sans couenne
111
kcal
3
Fat g
0.5
Sugar g
2.1
Salt g
per 100 g · 20 g protein
b Jambon cuit superieur
116
kcal
3.2
Fat g
0.7
Sugar g
1.6
Salt g
per 100 g · 21 g protein
d Jambon cuit à l'ancienne
189
kcal
11
Fat g
0.6
Sugar g
1.8
Salt g
per 100 g · 21 g protein