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Sardines in oil
399 Sardines in oil products average 233 kcal, 0.2 g of sugars and 21.3 g of protein per 100 g. 60% of graded products rate Nutri-Score A or B. 12% are ultra-processed (NOVA 4).
Lowest in sugar: Sardines (0 g per 100 g)
NOVA 4 Sardines Millésimées à la compote d'oignons
Nutrition data not available
d Sardinillas Picantes
294
kcal
24
Fat g
0
Sugar g
1.5
Salt g
per 100 g · 20 g protein
b Sardines
202
kcal
11.5
Fat g
1
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 24.6 g protein
b Sardine à l’huile végétale
227
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 23 g protein
c Filets de sardines tomate et petits légumes sans huile
194
kcal
14
Fat g
2.6
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 14.6 g protein
a Sardines Surinam Style in soy oil
151
kcal
8.6
Fat g
0
Sugar g
0.2
Salt g
per 100 g · 18.5 g protein
Sardines
207
kcal
12
Fat g
0.5
Sugar g
—
Salt
per 100 g · 24 g protein
b Sardines à l'huile végétale
225
kcal
15
Fat g
0.5
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 23 g protein
a Sardines à L'huile Végétale
238
kcal
14.3
Fat g
0
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 26.5 g protein
c Petites sardines à l'huile d'olive et au piment d'espelette
199
kcal
12.3
Fat g
0
Sugar g
1.3
Salt g
per 100 g · 22 g protein
NOVA 3 Sardines à l'Huile
Nutrition data not available
d Sardines à l'huile de soja
378
kcal
34
Fat g
0
Sugar g
1
Salt g
per 100 g · 17 g protein
c Sardinas portuguesas en aceite virgen extra
308
kcal
26
Fat g
0.5
Sugar g
0.7
Salt g
per 100 g · 18 g protein
b Sardines à l'huile d'olive bio - Stéphane Pitré
230
kcal
14.5
Fat g
0.5
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 24.8 g protein
e Sardinas ahumadas
266
kcal
18
Fat g
2.4
Sugar g
5.6
Salt g
per 100 g · 22 g protein
b Sardines a l'huile de colza
215
kcal
13.7
Fat g
0
Sugar g
0.9
Salt g
per 100 g · 23 g protein
d Sardine à l'huile de soja
257
kcal
18.6
Fat g
0
Sugar g
1.4
Salt g
per 100 g · 22.4 g protein
d Sardinas
186
kcal
10
Fat g
0
Sugar g
1.9
Salt g
per 100 g · 21.8 g protein
NOVA 3 Coop Sardiner i Olje
Nutrition data not available
a Petites sardines à l'huile d'olive
222
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 21 g protein
a Petites sardines à l'huile d'olive
222
kcal
15
Fat g
0.5
Sugar g
0.8
Salt g
per 100 g · 21 g protein
b Les petites sardines à l'huile d'olive & aux piments
220
kcal
16
Fat g
0
Sugar g
1.2
Salt g
per 100 g · 19 g protein
a Sardine a l'huile
225
kcal
16.2
Fat g
0
Sugar g
0.4
Salt g
per 100 g · 23 g protein
b Parmentier conserve sardine huile tournesol
229
kcal
15
Fat g
0
Sugar g
1.2
Salt g
per 100 g · 23.5 g protein