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Gut Ponholz

45 Gut Ponholz products average 155 kcal, 0.1 g of sugars and 19.9 g of protein per 100 g. 72% of graded products rate Nutri-Score A or B. 9% are ultra-processed (NOVA 4).

Lowest in sugar: Rinderhackfleisch zum Braten (0 g per 100 g)

Sausages 6,763Chicken breasts 4,162Chickens 3,720Meats 3,357Pork 2,139Turkeys 1,423Chicken thighs 1,317Chicken drumsticks 432Beef dishes 409Meat preparations 391Ground meat preparations 310Ground beef preparations 203
a b c d e
45 products
Hähnchengeschnetzeltes a
Hähnchengeschnetzeltes
Gut Ponholz · 400 g
103 kcal
1 Fat g
0 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 23.4 g protein
Chicken breasts
Hähnchenbrustfilet Teilstück frisch a
Hähnchenbrustfilet Teilstück frisch
Gut Ponholz · 200g
110 kcal
2 Fat g
0.1 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 23 g protein
Chicken breasts
Filet vom Schwein NOVA 1
Filet vom Schwein
Gut Ponholz · 650g
117 kcal
3.6 Fat g
0 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 21.2 g protein
Palm oil free
Hähnchenbrustfilet a
Hähnchenbrustfilet
Gut Ponholz · 600 g
103 kcal
1 Fat g
0 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 23.4 g protein
Chicken breasts
Hackfleisch gemischt NOVA 1
Hackfleisch gemischt
Gut Ponholz · 400g
234 kcal
18 Fat g
0 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 18 g protein
Palm oil free
a NOVA 1
Minutensteaks
Gut Ponholz · 400g
120 kcal
3.5 Fat g
0 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 22 g protein
Palm oil free
Hackfleisch gemischt 50% Weniger Fett a
Hackfleisch gemischt 50% Weniger Fett
Gut Ponholz · 400g
157 kcal
9 Fat g
0 Sugar g
0.3 Salt g
per 100 g · 19 g protein
Ground meats
Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art c
Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art
Gut Ponholz · 500g
128 kcal
5.4 Fat g
0.8 Sugar g
1.5 Salt g
per 100 g · 18.1 g protein
Pork
Frisch vom Hähnchen a
Frisch vom Hähnchen
Gut Ponholz · 400 g
106 kcal
2 Fat g
0.1 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 22 g protein
Meats
Hackfleisch gemischt b
Hackfleisch gemischt
Gut Ponholz · 500g
234 kcal
18 Fat g
0 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 18 g protein
Ground meat preparatio...
Schnitzel aus der Oberschale
Schnitzel aus der Oberschale
Gut Ponholz · 500 g
115 kcal
3 Fat g
0 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 22 g protein
Palm oil free
Hähnchenbrustfilet Innenfilet
Hähnchenbrustfilet Innenfilet
Gut Ponholz · 400g
104 kcal
1.3 Fat g
0 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 23 g protein
Geschnetzeltes aus Hähnschenkeulenfleisch b NOVA 3
Geschnetzeltes aus Hähnschenkeulenfleisch
Gut Ponholz · 400 g
133 kcal
8 Fat g
0.7 Sugar g
1.1 Salt g
per 100 g · 14 g protein
Palm oil free
Frisch vom Hähnchen - Unterschenkel a
Frisch vom Hähnchen - Unterschenkel
Gut Ponholz · 600 g
141 kcal
8 Fat g
0.1 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 17 g protein
Chicken drumsticks
Hackfleisch vom Schwein c NOVA 1
Hackfleisch vom Schwein
Gut Ponholz · 500 g
234 kcal
18 Fat g
0 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 18 g protein
Palm oil free
Oberkeulensteaks, frisch a
Oberkeulensteaks, frisch
Gut Ponholz · 400g
145 kcal
7.9 Fat g
0 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 18.4 g protein
Chicken thighs
Hackfleisch c NOVA 1
Hackfleisch
Gut Ponholz · 500 g
234 kcal
18 Fat g
0 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 18 g protein
Palm oil free
Schinken-Gulasch a NOVA 1
Schinken-Gulasch
Gut Ponholz · 500g
120 kcal
4 Fat g
0 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 21 g protein
Palm oil free
Gulasch b NOVA 3
Gulasch
Gut Ponholz · 500 g
130 kcal
6 Fat g
0 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 19 g protein
Palm oil free
Puten Geschnetzeltes
Puten Geschnetzeltes
Gut Ponholz
111 kcal
1.7 Fat g
0 Sugar g
0.2 Salt g
per 100 g · 23.9 g protein
Chickens
Hähnchenbrustfilet Ministeaks a
Hähnchenbrustfilet Ministeaks
Gut Ponholz · 400 g
107 kcal
1.7 Fat g
0 Sugar g
0.1 Salt g
per 100 g · 23 g protein
Meats