View full-size photo · Photo: Open Food Facts contributors, CC BY-SA
Tonijn Olie
Tonijn Olie by John West provides 234 kcal per 100 g, with 0 g of sugars and 25 g of protein. Its Nutri-Score is A. It is listed in the Ryba w puszce category.
Nutrient levels per 100 g
Levels use UK front-of-pack reference thresholds.
Nutrition facts
| Nutrient | Per 100 g |
|---|---|
| Calories | 234 kcal |
| Total fat | 15 g |
| Saturated fat | 2 g |
| Carbohydrates | 0 g |
| Total sugars | 0 g |
| Dietary fiber | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Salt | 0.9 g |
*% Daily Value for 100 g, based on a 2,000-calorie diet (FDA reference values).
Ingredients
VOEDINGSHE 19G EIWIT PER BLIKJE TONIJNSTUKKEN IN ZONNEBLOEMOLIE INGREDIENTEN TONIJN (VIS), ZONNEBLOEMOLIE, ZOUT ENKELE KLEINE GRAATJES KUNNEN NOG AANWEZIG ZIJN. VANGSTGEBIED EN TEN MINSTE HOUDBAAR TOT EINDE ZIE BOVENZIJDE BLIK. BEWAAR OP EEN DROGE PLAATS BIJ KAMERTEMPERATUUR. NA OPENING, AFGEDEKT 2 DAGEN HOUDBAAR IN DE KOELKAST. UIT EEN MSC GECERTIFICEERDE DUURZAME VISSERIJ www.MSC.ORG/NL GEPRODUCEERD IN SEYCHELLEN FC01 VOOR: JOHN WEST HOLLAND B.V., POSTBUS 85240, 3508 AE UTRECHT, NEDERLAND www.JOHN-WEST.NL e110g GEMIDDELDE WAARDE UITGELEKT PRODUCT ENERGIE VET waarvan verzadi KOOLHYDRATEN Waarvan suiker VOEDINGSVETEL UITLEK GEWICHT 77g EIWIT ZOUT
Product details
- Labels & certifications
- SustainableSustainable fisherySustainable Seafood MSC
- Sold in
- Netherlands
- Barcode
- 5000171061980
Prices reported by shoppers
Loading prices…
Frequently asked questions
How many calories are in Tonijn Olie?
Tonijn Olie contains 234 kcal per 100 g.
How much sugar is in Tonijn Olie?
Tonijn Olie has 0 g of sugars per 100 g, which is considered low by UK front-of-pack guidelines.
Is Tonijn Olie healthy?
It has a Nutri-Score of A (A is best, E is worst). Scores describe nutritional quality and processing, not suitability for your individual diet.
Source: Open Food Facts (ODbL). Last updated November 30, 2025. Spotted a mistake? Edit this product on Open Food Facts. Not medical advice — always check the package label.
Reviews
More from John West
View all →
a NOVA 3
b NOVA 3
b NOVA 4
a NOVA 3
NOVA 3
b NOVA 3