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Parrillada de verduras

Calories, Nutri-Score, processing level, additives, ingredients and shopper prices for this Congelados navarra product.

Nutri-Score A

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Parrillada de verduras

by Congelados navarra in Frozen vegetables Barcode 8435434367757
Very good nutritional quality

Parrillada de verduras by Congelados navarra provides 57 kcal per 100 g, with 4 g of sugars and 1.9 g of protein. That is 36% more sugar than the average product in this category. Its Nutri-Score is A. It is listed in the Frozen vegetables category.

Nutrient levels per 100 g

Fat
0 g · Low
Saturated fat
0 g · Low
Sugars
4 g · Low
Salt
0 g · Low

Levels use UK front-of-pack reference thresholds.

Nutrition facts

Serving size: 400

Nutrient Per 100 g Category avg
Calories 57 kcal 60 −5%
Total fat 0 g 1 −100%
Saturated fat 0 g 0.2 −100%
Carbohydrates 9.8 g 9.5
Total sugars 4 g 2.9 +36%
Added sugars 0 g 0.2 −100%
Dietary fiber 3.1 g 2.8 +10%
Protein 1.9 g 2.8 −31%
Salt 0 g 0.2 −89%

Category average across 4117 Frozen vegetables products on Foodmetria.

Compared with other frozen vegetables

Calories higher 40%
Sugars higher 24%
Salt lower 31%
Saturated fat lower 1%
Protein top 64%
Fiber top 33%

Bar shows the share of products in this category that contain less of the nutrient.

Ingredients

MEZCLA DE MISTURA DE LEGUMES GRELHADAS. PRODUTO ULTRACONGELADO HORTALIZAS ASADAS. PRODUCTO ULTRACONGELADO // Ingredientes: Mezcla de hortalizas asadas en proporción variable (patata con tes: Mistura de legumes assados em proporção variável (batata com pele, piel, calabacín, berenjena, pimiento rojo, pimiento amarillo). Ingredien - abobrinha, berinjela, pimentão vermelho, pimentão amarelo). Conservar a - 18°C. No volver a congelar el producto do // Conservação: Manter a - 18°C. Uma vez iniciado o proceso de descongelação, não volte a congelar. PREPARACIÓN: // PREPARAÇÃO: SARTEN // FRIGIDEIRA una vez descongela Sartén: Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén. Echar el pro directamente sin descongelar, saltear a fuego medio dute 8-9 mi removiendo de vez en cuando. Aderezar al gusto Frigido Deite o pro sem descongelar numa frigideira com 2 colheres de azeite. Deixes eare médio por 8-9 minutos, mexendo continuamente Temperar gosto SSS 00 HORNO // FORNO Horno: Precalentar el homo a 200 Añadir un poco de aceitelena fuente para horno y añadir la mezcla directamente sin descongelar. Hornear a media altura durante 10 minutos. Remover a mitad del cocinado. // Forno: Pré-aquecer o fornoa 200 °C. Colocar o produto sem descongelar numa bandeja adequada com um p de azeite. Deixar cozinhar durante 10 minutos. Mexer a meio da cozedura. AIR FRYER // AIR FRYER Air Fryer: Echar el producto de la bolsa directamente sin esco la air-fryer sobre recipiente apto para air-fryer, añadir una durante 11-12 minutos a 200 °C. Remover a mitad del cocinad de producto a cocinar en función del tamaño de la Aer descongelar, colocar o conteúdo da saqueta diretamente recipiente adequado para a mesma, adicionar um pouco 11-12 minutos a 200 °C. Mexer a meio da cozedura produto a cozinhar em função do tamanho da air fryer. MICROONDAS // MICRO-ONDAS en la ceme Microondas: Poner el contenido de la bolsa en un recipiente aprea microondas directamente sin descongelar. Poner tapa apta para microondas minutos a potencia máxima (900 W). Remover bien y listo pa tiempo de cocinado en función de la potencia del microondas // Micro-ondas: Sem descongelar, colocar o conteúdo da saqueta p apto para micro-ondas com uma tampa adequada. Aquecer durante potência máxima (900 W). Mexer bem, temperar a gosto e está prono rack Ajustar o tempo de preparação em função da potência do micro-ondas El producte de la bolsa que no se vaya a utilizar se volverá a cerrar, para devolved lo mas fechado nov posible al congelador //O produto da bolsa que não forado ser etornar ao congelador o mais rápido possivel

Product details

Serving size
400
Sold in
Spain
Barcode
8435434367757

Prices reported by shoppers

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Recipe & label changes

  1. October 5, 2026
    • Nutri-Score: — → a

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Frequently asked questions

How many calories are in Parrillada de verduras?

Parrillada de verduras contains 57 kcal per 100 g.

How much sugar is in Parrillada de verduras?

Parrillada de verduras has 4 g of sugars per 100 g, which is considered low by UK front-of-pack guidelines.

Is Parrillada de verduras healthy?

It has a Nutri-Score of A (A is best, E is worst). Scores describe nutritional quality and processing, not suitability for your individual diet.

Source: Open Food Facts (ODbL). Last updated October 5, 2026. Spotted a mistake? Edit this product on Open Food Facts. Not medical advice — always check the package label.

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