Comparison
Zuppa di farro e legumi vs Zuppa di farro
Overall, Zuppa di farro e legumi has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Zuppa di farro e legumi | Zuppa di farro |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | — |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 332 kcal | 347 kcal |
| Fat | 1.8 g | 2.7 g |
| Saturated fat | 0.1 g | 0.5 g |
| Sugars | 2.9 g | 4.1 g |
| Protein | 21.4 g | 16 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Zuppa di farro e legumi has 32% less fat (1.8 g vs 2.7 g).
- Zuppa di farro e legumi has 80% less saturated fat (0.1 g vs 0.5 g).
- Zuppa di farro e legumi has 30% less sugar (2.9 g vs 4.1 g).
- Zuppa di farro e legumi has 25% more protein (21.4 g vs 16 g).
Ingredients
Zuppa di farro e legumi
Not available.
Zuppa di farro
Not available.
FAQ
Which is healthier: Zuppa di farro e legumi or Zuppa di farro?
Overall, Zuppa di farro e legumi has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Zuppa di farro e legumi has fewer calories: 332 kcal versus 347 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Zuppa di farro e legumi has less sugar: 2.9 g versus 4.1 g per 100 g.
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