Comparison

Zuppa di farro alla toscana vs Zuppa di farro e legumi

Overall, Zuppa di farro e legumi has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.

Nutrition per 100 g

Nutrient	Zuppa di farro alla toscana	Zuppa di farro e legumi
Nutri-Score	e	—
NOVA group	—	—
Calories	333 kcal	332 kcal
Fat	1.9 g	1.8 g
Saturated fat	0.5 g	0.1 g
Sugars	18 g	2.9 g
Salt	6.3 g	—
Protein	16 g	21.4 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Zuppa di farro e legumi has 80% less saturated fat (0.1 g vs 0.5 g).
Zuppa di farro e legumi has 84% less sugar (2.9 g vs 18 g).
Zuppa di farro e legumi has 25% more protein (21.4 g vs 16 g).

Ingredients

Zuppa di farro alla toscana

Not available.

Zuppa di farro e legumi

Not available.

FAQ

Which is healthier: Zuppa di farro alla toscana or Zuppa di farro e legumi?

Overall, Zuppa di farro e legumi has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Zuppa di farro e legumi has fewer calories: 332 kcal versus 333 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Zuppa di farro e legumi has less sugar: 2.9 g versus 18 g per 100 g.

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