Comparison
Zuppa di farro vs Zuppa di farro e legumi
Overall, Zuppa di farro has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 2 of our comparison points versus 1.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Zuppa di farro | Zuppa di farro e legumi |
|---|---|---|
| Nutri-Score | — | — |
| NOVA group | — | — |
| Calories | 357 kcal | 332 kcal |
| Fat | 0.9 g | 1.8 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.1 g |
| Sugars | 1.7 g | 2.9 g |
| Protein | 11 g | 21.4 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Zuppa di farro has 51% less fat (0.9 g vs 1.8 g).
- Zuppa di farro has 41% less sugar (1.7 g vs 2.9 g).
- Zuppa di farro e legumi has 49% more protein (21.4 g vs 11 g).
Ingredients
Zuppa di farro
Not available.
Zuppa di farro e legumi
Not available.
FAQ
Which is healthier: Zuppa di farro or Zuppa di farro e legumi?
Overall, Zuppa di farro has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Zuppa di farro e legumi has fewer calories: 332 kcal versus 357 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Zuppa di farro has less sugar: 1.7 g versus 2.9 g per 100 g.
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