Yaourt nature au lait de chèvre 4X 120g vs Skyr au lait de chèvre
Overall, Skyr au lait de chèvre has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 1.
Yaourt nature au lait de chèvre 4X 120g
Skyr au lait de chèvre
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Yaourt nature au lait de chè... | Skyr au lait de chèvre |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | a |
| NOVA group | 1 | 1 |
| Calories | 70 kcal | 55 kcal |
| Fat | 4.6 g | 0.5 g |
| Saturated fat | 3.2 g | 0.1 g |
| Sugars | 2.9 g | 4.6 g |
| Salt | 0.1 g | 0.1 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 4.1 g | 9.1 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Milk, Anhydride sulfureux et sulfites en concentrations de plus de 10 mg/kg ou 10 mg/litre expr. en SO2 | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Skyr au lait de chèvre has 21% fewer calories (55 kcal vs 70 kcal).
- Skyr au lait de chèvre has 89% less fat (0.5 g vs 4.6 g).
- Skyr au lait de chèvre has 97% less saturated fat (0.1 g vs 3.2 g).
- Yaourt nature au lait de chèvre 4X 120g has 37% less sugar (2.9 g vs 4.6 g).
- Skyr au lait de chèvre has 55% more protein (9.1 g vs 4.1 g).
- Skyr au lait de chèvre has the better Nutri-Score.
- Only Yaourt nature au lait de chèvre 4X 120g lists: Anhydride sulfureux et sulfites en concentrations de plus de 10 mg/kg ou 10 mg/litre expr. en SO2.
Ingredients
Yaourt nature au lait de chèvre 4X 120g
Lait de chèvre entier origine France, ferments lactiques sélectionnés (dont lait).
Skyr au lait de chèvre
Lait écrémé de chèvre pasteurisé, ferment lactiques
FAQ
Which is healthier: Yaourt nature au lait de chèvre 4X 120g or Skyr au lait de chèvre?
Overall, Skyr au lait de chèvre has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Skyr au lait de chèvre has fewer calories: 55 kcal versus 70 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Yaourt nature au lait de chèvre 4X 120g has less sugar: 2.9 g versus 4.6 g per 100 g.