Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke vs My veggie m22s Fleischfreisalat
Overall, My veggie m22s Fleischfreisalat has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 1 of our comparison points versus 0.
Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke
My veggie m22s Fleischfreisalat
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Veganer Salat - Wie Fleischs... | My veggie m22s Fleischfreisa... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 271 kcal | 287 kcal |
| Fat | 26 g | 27.3 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 2.1 g |
| Sugars | 5.6 g | 5.5 g |
| Salt | 1.9 g | 1.3 g |
| Fiber | 1.7 g | — |
| Protein | 1.2 g | 1.1 g |
| Additives | 6 | 6 |
| Allergens | Mustard, Soybeans | Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- My veggie m22s Fleischfreisalat has 32% less salt (1.3 g vs 1.9 g).
- Only Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke lists: Soybeans.
Ingredients
Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke
40% vegane Wurst nach Art eine Reischsalatgrundlage auf Basis von Rapsöl und Sonnenblumenmehl (Wasser, 8% Rapsöl, 1% Sonnenblümenmehl, Verdickungsmittel: Carrageen, Konjak, Xanthan; Speisesalz, Kichererbsenprotein, Erbsenprotein, natürliches Aroma, Stärke, Gewürze, modifier Stärke, Säuerungsmittel: Citronensäure; Dextrose Farbstoff: Eisenhydroxide und Eisenhydroxide; Hickoryholzrauch, Buchenholzrauch, Maltodextrin), Rapsöl, 16% Gurken, Wasser, Zucker, Branntweinessig, Stärke, modifizierte Stärke, Speisesalz, Senfsaat, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl, Dextrose, Gewürze.
My veggie m22s Fleischfreisalat
40% vegane Wurst nach Art einer Fleischsalatgrundlage auf Basis von Rapsöl und Sonnenblumenmehl Wasser, 20% Rapsöl¹, 2,5% Sonnenblumenmehl2, Stabilisator: Carrageen, Konjak, Xanthan; Speisesalz, Kichererbseneiweiß, Erbseneiweiß, natürliches Aroma, Stärke, Gewürze, modifizierte Stärke, Säuerungsmittel: Citronensäure; Dextrose, Farbstoff: Eisenoxide und Eisenhydroxide; Rauch, Maltodextrin), vegane Salatmayonnaise (50% Rapsöl³, Wasser, Zucker, Stärke, modifizierte Stärke, Branntweinessig, Speisesalz, Senfzubereitung Wasser, Branntweinessig, Senfsaat, Speisesalz, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Dextrose, Gewürze), 16% eingelegte Gurken (Gurken, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker), Zucker, Branntweinessig, 0,05% Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Speisesalz, Dextrose, Gewürze.
FAQ
Which is healthier: Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke or My veggie m22s Fleischfreisalat?
Overall, My veggie m22s Fleischfreisalat has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Veganer Salat - Wie Fleischsalat mit Gurke has fewer calories: 271 kcal versus 287 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
My veggie m22s Fleischfreisalat has less sugar: 5.5 g versus 5.6 g per 100 g.