Veganer Fleischfreisalat vs My veggie m22s Fleischfreisalat
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Veganer Fleischfreisalat | My veggie m22s Fleischfreisa... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 296 kcal | 287 kcal |
| Fat | 28 g | 27.3 g |
| Saturated fat | 2.1 g | 2.1 g |
| Sugars | 5.8 g | 5.5 g |
| Salt | 1.7 g | 1.3 g |
| Fiber | 0 g | — |
| Protein | 1.7 g | 1.1 g |
| Additives | 5 | 6 |
| Allergens | Mustard | Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- My veggie m22s Fleischfreisalat has 23% less salt (1.3 g vs 1.7 g).
- Veganer Fleischfreisalat has 35% more protein (1.7 g vs 1.1 g).
Ingredients
Veganer Fleischfreisalat
Vegane Wurst nach Art einer Fleischsalatgrundlage auf Basis von Rapsöl und Sonnenblumenmehl 40 % (Wasser, Rapsöl 8 %, Sonnenblumenmehl 1 %, Verdickungsmittel: Carrageen, Konjak, Xanthan; natürliches Aroma, Speisesalz, Kichererbsenprotein, Erbsenprotein, Maisstärke, Gewürze, modifizierte Tapiokastärke, Säuerungsmittel: Citronensäure; Dextrose, Farbstoff: Eisenoxide und Eisenhydroxide; Rauch, Maltodextrin), Rapsöl, Gurken 16 %, Wasser, Zucker, Maisstärke, Branntweinessig, modifizierte Kartoffelstärke, Balsamicoessig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Speisesalz, Senfsaat, glutenfreie Weizenstärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Dextrose, Gewürze
My veggie m22s Fleischfreisalat
40% vegane Wurst nach Art einer Fleischsalatgrundlage auf Basis von Rapsöl und Sonnenblumenmehl Wasser, 20% Rapsöl¹, 2,5% Sonnenblumenmehl2, Stabilisator: Carrageen, Konjak, Xanthan; Speisesalz, Kichererbseneiweiß, Erbseneiweiß, natürliches Aroma, Stärke, Gewürze, modifizierte Stärke, Säuerungsmittel: Citronensäure; Dextrose, Farbstoff: Eisenoxide und Eisenhydroxide; Rauch, Maltodextrin), vegane Salatmayonnaise (50% Rapsöl³, Wasser, Zucker, Stärke, modifizierte Stärke, Branntweinessig, Speisesalz, Senfzubereitung Wasser, Branntweinessig, Senfsaat, Speisesalz, Gewürze, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan, Johannisbrotkernmehl; Dextrose, Gewürze), 16% eingelegte Gurken (Gurken, Branntweinessig, Speisesalz, Zucker), Zucker, Branntweinessig, 0,05% Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Speisesalz, Dextrose, Gewürze.
FAQ
Which is healthier: Veganer Fleischfreisalat or My veggie m22s Fleischfreisalat?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
My veggie m22s Fleischfreisalat has fewer calories: 287 kcal versus 296 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
My veggie m22s Fleischfreisalat has less sugar: 5.5 g versus 5.8 g per 100 g.