Tartinable saumon fumé vs Saumon fumé aneth et yaourt grec - sans conservateur
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Tartinable saumon fumé
Saumon fumé aneth et yaourt grec - sans conservateur
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Tartinable saumon fumé | Saumon fumé aneth et yaourt... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 340 kcal | 498 kcal |
| Fat | 33 g | 50 g |
| Saturated fat | 2.4 g | 4.5 g |
| Sugars | 1.7 g | 1.2 g |
| Salt | 1.5 g | 0.8 g |
| Fiber | 0.9 g | 0.6 g |
| Protein | 7.3 g | 8.3 g |
| Additives | 8 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Mustard, Hoki | Eggs, Fish, Milk, Mustard |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Tartinable saumon fumé has 32% fewer calories (340 kcal vs 498 kcal).
- Tartinable saumon fumé has 34% less fat (33 g vs 50 g).
- Tartinable saumon fumé has 47% less saturated fat (2.4 g vs 4.5 g).
- Saumon fumé aneth et yaourt grec - sans conservateur has 29% less sugar (1.2 g vs 1.7 g).
- Saumon fumé aneth et yaourt grec - sans conservateur has 46% less salt (0.8 g vs 1.5 g).
- Tartinable saumon fumé has 33% more fiber (0.9 g vs 0.6 g).
- Saumon fumé aneth et yaourt grec - sans conservateur has 12% more protein (8.3 g vs 7.3 g).
- Saumon fumé aneth et yaourt grec - sans conservateur is less processed (lower NOVA group).
- Only Tartinable saumon fumé lists: Hoki.
- Only Saumon fumé aneth et yaourt grec - sans conservateur lists: Milk.
Ingredients
Tartinable saumon fumé
Huile de colza, carottes égouttées ( carottes, eau, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique, antioxydant : acide ascorbique), _saumon_ fumé 15% ( _saumon_, sel), _hoki_ cuit de Nouvelle-Zélande 9,9% , _saumon_ rose du Pacifique 6,6%, oignons égouttés ( oignons, eau, vinaigre d'alcool, sel), eau, vinaigre d'alcool, jaune d'_œuf_, conservateurs : acétate de sodium, sorbate de potassium, acidifiant : acide lactique, sucre, sel, persil, _moutarde_ (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel, épices), extrait naturel d'herbes et de plantes aromatiques, poivre, stabilisants : gomme guar , gomme xanthane. Peut contenir des traces de gluten, lait, soja, graines de sésame, céleri et crustacés.
Saumon fumé aneth et yaourt grec - sans conservateur
Huile de colza, chutes de SAUMON fumé 32,4% (SAUMON, sel), yaourt grec 10% (LAIT origine Grèce, crème (LAIT origine Grèce), protéines de LAIT, ferments lactiques), double concentré de tomates, jaune d'OEUF, oignons, MOUTARDE (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), aneth 1%, sel, piment d'Espelette, vinaigre d'alcool, paprika. Traces éventuelles de crustacés, graines de sésame, mollusques, céleri, soja et blé.
FAQ
Which is healthier: Tartinable saumon fumé or Saumon fumé aneth et yaourt grec - sans conservateur?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Tartinable saumon fumé has fewer calories: 340 kcal versus 498 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Saumon fumé aneth et yaourt grec - sans conservateur has less sugar: 1.2 g versus 1.7 g per 100 g.