Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) vs Préparation pour taboulé
Overall, Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 2.
Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra)
Préparation pour taboulé
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Taboulé (Tomate et huile d'o... | Préparation pour taboulé |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 123 kcal | 50 kcal |
| Fat | 2.3 g | 3.5 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 0.5 g |
| Sugars | 2.7 g | 1.5 g |
| Salt | 0.7 g | 1.5 g |
| Fiber | 2 g | — |
| Protein | 4.4 g | 0.8 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | Gluten | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Préparation pour taboulé has 59% fewer calories (50 kcal vs 123 kcal).
- Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) has 34% less fat (2.3 g vs 3.5 g).
- Préparation pour taboulé has 44% less sugar (1.5 g vs 2.7 g).
- Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) has 53% less salt (0.7 g vs 1.5 g).
- Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) has 82% more protein (4.4 g vs 0.8 g).
- Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) has the better Nutri-Score.
- Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) is less processed (lower NOVA group).
- Only Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) lists: Gluten.
Ingredients
Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra)
Garniture (550 g) : Tomate 60 %, eau, oignon, poivron, huile d'olive vierge extra (2 % du poids net total), menthe, jus de citron concentré, sel, persil, extrait de poivre. Semoule (180 g) : semoule de blé dur précuite à la vapeur.
Préparation pour taboulé
Tomates (40 %), eau, oignons, huile d'olive, sel, persil, concentré de tomate, jus concentré de citron, menthe, épaississants : farine de graines de caroube et gomme guar, arômes.
FAQ
Which is healthier: Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) or Préparation pour taboulé?
Overall, Taboulé (Tomate et huile d'olive vierge extra) has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Préparation pour taboulé has fewer calories: 50 kcal versus 123 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Préparation pour taboulé has less sugar: 1.5 g versus 2.7 g per 100 g.