Taboulé au poulet vs Taboulé au poulet
Overall, Taboulé au poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 0.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Taboulé au poulet | Taboulé au poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 160 kcal | 144 kcal |
| Fat | 6 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.7 g |
| Sugars | 3 g | 3 g |
| Salt | 1.1 g | 0.7 g |
| Fiber | 0 g | 1.5 g |
| Protein | 5.5 g | 6 g |
| Additives | 4 | 1 |
| Allergens | Gluten, Mustard | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Taboulé au poulet has 10% fewer calories (144 kcal vs 160 kcal).
- Taboulé au poulet has 25% less fat (4.5 g vs 6 g).
- Taboulé au poulet has 41% less salt (0.7 g vs 1.1 g).
- Taboulé au poulet has 100% more fiber (1.5 g vs 0 g).
- Taboulé au poulet has the better Nutri-Score.
- Only Taboulé au poulet lists: Mustard.
Ingredients
Taboulé au poulet
semoule de blé dur réhydratée 59%, mais doux 12%, viande de poulet traitée en salaison, reconstituée et rôtie 7% [viande de poulet (origine:UE ou hors UE) 6,5 %, amidon de pomme de terre, protéines de _blé_, stabilisants : E407a, E451, dextrose, sel, arômes], petits pois 6 %, poivrons rouges 4 %, huile de colza, vinaigre d'alcool, sel, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), tomato ketchup (purée de tomates, dextrose, sucre, vinaigre d'alcool, sel, amidon transformé de maïs, arôme), arôme, épices et plantes aromatiques 0,1 %, conservateur : E202.
Taboulé au poulet
61% semoule de blé dur réhydratée (eau, 26% semoule de blé), 10% poivrons, 10% viande de cuisse de poulet traitée en salaison rôti (9% viande de cuisse de poulet (Origine France), eau, fécule de manioc, dextrose, sel), 7,6% tomates, huile de colza, 2,5%, mais doux, vinaigre d'alcool, sel, persil plat, coriandre, arôme naturel, conservateur : sorbate de potassium, arôme naturel de citron, paprika, curcuma.
FAQ
Which is healthier: Taboulé au poulet or Taboulé au poulet?
Overall, Taboulé au poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Taboulé au poulet has fewer calories: 144 kcal versus 160 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé au poulet has less sugar: 3 g versus 3 g per 100 g.