Taboulé au poulet vs Taboulé au filet de poulet
Overall, Taboulé au filet de poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 0.
Taboulé au poulet
Taboulé au filet de poulet
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Taboulé au poulet | Taboulé au filet de poulet |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 160 kcal | 148 kcal |
| Fat | 6 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 0.6 g | 0.5 g |
| Sugars | 3 g | 2 g |
| Salt | 1.1 g | 0.9 g |
| Fiber | 0 g | 1.5 g |
| Protein | 5.5 g | 6 g |
| Additives | 4 | 1 |
| Allergens | Gluten, Mustard | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Taboulé au filet de poulet has 25% less fat (4.5 g vs 6 g).
- Taboulé au filet de poulet has 33% less sugar (2 g vs 3 g).
- Taboulé au filet de poulet has 100% more fiber (1.5 g vs 0 g).
- Only Taboulé au poulet lists: Mustard.
Ingredients
Taboulé au poulet
semoule de blé dur réhydratée 59%, mais doux 12%, viande de poulet traitée en salaison, reconstituée et rôtie 7% [viande de poulet (origine:UE ou hors UE) 6,5 %, amidon de pomme de terre, protéines de _blé_, stabilisants : E407a, E451, dextrose, sel, arômes], petits pois 6 %, poivrons rouges 4 %, huile de colza, vinaigre d'alcool, sel, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), tomato ketchup (purée de tomates, dextrose, sucre, vinaigre d'alcool, sel, amidon transformé de maïs, arôme), arôme, épices et plantes aromatiques 0,1 %, conservateur : E202.
Taboulé au filet de poulet
Semoule de blé dur réhydratée 61 % , dés de filet de poulet rôti traité en salaison 8,3 % (filet de poulet (origine : hors UE) 7,6 %, sel, amidon de pomme de terre, dextrose, arômes naturels) , tomates 8,3 % , poivrons rouges 5,6 % , poivrons verts 5,6 % , maïs doux 2,8 % , vinaigre d'alcool , huile de colza , huile d'olive vierge extra , plantes aromatiques , sel , arômes , conservateur : E202 , épices, Traces de crustacés, œufs, poissons, lait, céleri, mollusques et moutarde,
FAQ
Which is healthier: Taboulé au poulet or Taboulé au filet de poulet?
Overall, Taboulé au filet de poulet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Taboulé au filet de poulet has fewer calories: 148 kcal versus 160 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé au filet de poulet has less sugar: 2 g versus 3 g per 100 g.