Comparison

Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet vs Lachsforelle

Overall, Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.

Better choice
Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet

Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet

Marinero
a NOVA 1
Lachsforelle

Lachsforelle

Ja! · 100g
d

Nutrition per 100 g

NutrientŚwieży pstrąg tęczowy łososi...Lachsforelle
Nutri-Score a d
NOVA group 1 —
Calories 160 kcal 143 kcal
Fat 9.2 g 7 g
Saturated fat 1.3 g 1.3 g
Sugars 0.2 g 0 g
Salt 0.1 g 2.9 g
Fiber 0 g —
Protein 19 g 20 g
Additives00
AllergensFishNone listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

  • Lachsforelle has 11% fewer calories (143 kcal vs 160 kcal).
  • Lachsforelle has 24% less fat (7 g vs 9.2 g).
  • Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet has 96% less salt (0.1 g vs 2.9 g).
  • Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet has the better Nutri-Score.
  • Only Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet lists: Fish.

Ingredients

Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet

Pstrąg tęczowy (Oncorhynchus mykiss)

Lachsforelle

Not available.

FAQ

Which is healthier: Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet or Lachsforelle?

Overall, Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Lachsforelle has fewer calories: 143 kcal versus 160 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Lachsforelle has less sugar: 0 g versus 0.2 g per 100 g.

More comparisons

Świeży pstrąg tęczowy ło... vs Regenbogenforellen Filet... Frisches Lachsforellen-F... vs Lachsforelle Lachsforellenfilet mit H... vs Lachsforelle Lachsforelle vs Pstrąg łososiowy wędzony... Lachsforelle vs Lachsforelle Lachsforelle vs Lachsforelle Regenbogenforellen Filet... vs Lachsforelle Świeży pstrąg tęczowy ło... vs Frisches Lachsforellen-F...