Comparison

Sardines à l'Huile d'Arachide vs Sardines au citron à l'huile d'arachide

Overall, Sardines à l'Huile d'Arachide has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.

Better choice

Sardines à l'Huile d'Arachide

Connétable · 276 g (2 x 138 g) + 20% GRATUIT

c NOVA 3

Sardines au citron à l'huile d'arachide

Nutrition per 100 g

Nutrient	Sardines à l'Huile d'Arachid...	Sardines au citron à l'huile...
Nutri-Score	c	d
NOVA group	3	—
Calories	230 kcal	365 kcal
Fat	16 g	32.5 g
Saturated fat	4.5 g	7 g
Sugars	0 g	0.3 g
Salt	1 g	0.5 g
Fiber	0 g	—
Protein	22 g	17.5 g
Additives	0	0
Allergens	Fish, Peanuts	None listed

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Sardines à l'Huile d'Arachide has 37% fewer calories (230 kcal vs 365 kcal).
Sardines à l'Huile d'Arachide has 51% less fat (16 g vs 32.5 g).
Sardines à l'Huile d'Arachide has 36% less saturated fat (4.5 g vs 7 g).
Sardines à l'Huile d'Arachide has no sugar, while Sardines au citron à l'huile d'arachide has 0.3 g.
Sardines au citron à l'huile d'arachide has 50% less salt (0.5 g vs 1 g).
Sardines à l'Huile d'Arachide has 20% more protein (22 g vs 17.5 g).
Sardines à l'Huile d'Arachide has the better Nutri-Score.
Only Sardines à l'Huile d'Arachide lists: Fish, Peanuts.

Ingredients

Sardines à l'Huile d'Arachide

_Sardines_ 80%, huile d'arachide, sel

Sardines au citron à l'huile d'arachide

Not available.

FAQ

Which is healthier: Sardines à l'Huile d'Arachide or Sardines au citron à l'huile d'arachide?

Overall, Sardines à l'Huile d'Arachide has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Sardines à l'Huile d'Arachide has fewer calories: 230 kcal versus 365 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Sardines à l'Huile d'Arachide has less sugar: 0 g versus 0.3 g per 100 g.

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