Comparison

Sardines au citron à l'huile d'arachide vs Sardines à l'huile d'arachide

Overall, Sardines à l'huile d'arachide has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 1.

Sardines au citron à l'huile d'arachide

Better choice

Sardines à l'huile d'arachide

La belle-iloise · 69 g

b NOVA 3

Nutrition per 100 g

Nutrient	Sardines au citron à l'huile...	Sardines à l'huile d'arachid...
Nutri-Score	d	b
NOVA group	—	3
Calories	365 kcal	240 kcal
Fat	32.5 g	16 g
Saturated fat	7 g	3.7 g
Sugars	0.3 g	0 g
Salt	0.5 g	1 g
Fiber	—	0 g
Protein	17.5 g	23 g
Additives	0	0
Allergens	None listed	Fish, Peanuts

Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).

Key differences

Sardines à l'huile d'arachide has 34% fewer calories (240 kcal vs 365 kcal).
Sardines à l'huile d'arachide has 51% less fat (16 g vs 32.5 g).
Sardines à l'huile d'arachide has 47% less saturated fat (3.7 g vs 7 g).
Sardines à l'huile d'arachide has no sugar, while Sardines au citron à l'huile d'arachide has 0.3 g.
Sardines au citron à l'huile d'arachide has 50% less salt (0.5 g vs 1 g).
Sardines à l'huile d'arachide has 24% more protein (23 g vs 17.5 g).
Sardines à l'huile d'arachide has the better Nutri-Score.
Only Sardines à l'huile d'arachide lists: Fish, Peanuts.

Ingredients

Sardines au citron à l'huile d'arachide

Not available.

Sardines à l'huile d'arachide

_Sardines_, huile d'_arachide - (18,7%), sel

FAQ

Which is healthier: Sardines au citron à l'huile d'arachide or Sardines à l'huile d'arachide?

Overall, Sardines à l'huile d'arachide has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.

Which has fewer calories?

Sardines à l'huile d'arachide has fewer calories: 240 kcal versus 365 kcal per 100 g.

Which has less sugar?

Sardines à l'huile d'arachide has less sugar: 0 g versus 0.3 g per 100 g.

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