Sandwich simple & bon! - Poulet rôti mayo légère vs Ranch Lover
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich simple & bon! - Pou... | Ranch Lover |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 242 kcal | 253 kcal |
| Fat | 11 g | 11 g |
| Saturated fat | 1 g | 0.9 g |
| Sugars | 2.6 g | 3.8 g |
| Salt | 1.2 g | 1.4 g |
| Fiber | 2.1 g | 4.2 g |
| Protein | 9.4 g | 10 g |
| Additives | 0 | 3 |
| Allergens | Eggs, Gluten, Mustard | Gluten, Mustard, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich simple & bon! - Poulet rôti mayo légère has 32% less sugar (2.6 g vs 3.8 g).
- Ranch Lover has 50% more fiber (4.2 g vs 2.1 g).
- Only Sandwich simple & bon! - Poulet rôti mayo légère lists: Eggs.
- Only Ranch Lover lists: Soybeans.
Ingredients
Sandwich simple & bon! - Poulet rôti mayo légère
Pain de mie complet 53% : farines (blé, fève, orge malté torréfiée), eau, huile de colza, son de blé, levure boulangère, sucre, sel, vinaigre d’alcool. Garniture 47% : poulet rôti traité en salaison 49% (viande de poulet, eau, huile de tournesol, sel, dextrose, fécule de manioc, arôme naturel), mayonnaise allégée en matières grasses 30% (huile de colza 14%, eau, jaune d'œuf, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), vinaigre d'alcool, amidon de maïs, arôme, sel, poivre), salade 21%. (% exprimés sur la garniture) Informations en gras destinées aux personnes allergiques
Ranch Lover
53% Baguette viennoise: 28% Farine de blé, eau, huile de colza, gluten de blé, levure boulangère, sucre, sel. 20% Tranches végétales à base de pois Protéines de pois réhydratées 9,6%, protéines de soja réhydratées, arôme naturel, jus concentré de radis, sel fumé, correcteur d'acidité: acétates de potassium, conservateur: acide lactique vegan. *15% Sauce végétale: Eau, huile de colza, amidons modifiés, sucre, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, vinaigre d'alcool, arômes naturels (dont moutarde), ail déshydraté, oignon déshydraté, persil déshydraté, acidifiant: acide lactique vegan, épices. 6% Salade, 6% Tomates mi-séchées.
FAQ
Which is healthier: Sandwich simple & bon! - Poulet rôti mayo légère or Ranch Lover?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich simple & bon! - Poulet rôti mayo légère has fewer calories: 242 kcal versus 253 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich simple & bon! - Poulet rôti mayo légère has less sugar: 2.6 g versus 3.8 g per 100 g.