Sandwich à l'italienne vs Sandwich BBQ végétal
Overall, Sandwich à l'italienne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Sandwich à l'italienne | Sandwich BBQ végétal |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 230 kcal | 293 kcal |
| Fat | 9.7 g | 15 g |
| Saturated fat | 3.7 g | 1.3 g |
| Sugars | 4.3 g | 5 g |
| Salt | 1 g | 1.6 g |
| Fiber | 2.3 g | 4.2 g |
| Protein | 8.9 g | 9.3 g |
| Additives | 0 | 6 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Mustard, Soybeans |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Sandwich à l'italienne has 22% fewer calories (230 kcal vs 293 kcal).
- Sandwich à l'italienne has 35% less fat (9.7 g vs 15 g).
- Sandwich BBQ végétal has 65% less saturated fat (1.3 g vs 3.7 g).
- Sandwich à l'italienne has 14% less sugar (4.3 g vs 5 g).
- Sandwich à l'italienne has 40% less salt (1 g vs 1.6 g).
- Sandwich BBQ végétal has 45% more fiber (4.2 g vs 2.3 g).
- Sandwich à l'italienne is less processed (lower NOVA group).
- Only Sandwich à l'italienne lists: Milk.
- Only Sandwich BBQ végétal lists: Mustard, Soybeans.
Ingredients
Sandwich à l'italienne
Pain spécial 49,3% (farine de BLÉ (GLUTEN), eau, sucre, levure, sel), mozzarella 13,9% (contient LAIT), tomate 10,4%, oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), préparation à base de tomate 6,9% (tomate semi-déshydratée 6,7%, huile de tournesol, sel, ail, marjolaine, origan, persil), préparation à base de basilic 6,5% (huile de colza, basilic 1,9%, fromages râpés 0,9% (contient LAIT), huile d'olive vierge extra, ail, jus de citron à base de concentré (eau, jus de citron concentré), sel), crème fraîche épaisse (LAIT), basilic 0,4%, ail, amidon de riz, sel, poivre. Peut contenir des traces de: crustacés, oeuf, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques. Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Sandwich BBQ végétal
56% Baguette viennoise: 29% Farine de blé, eau, huile de colza, gluten de blé, levure boulangère, sucre, sel, émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras (végétal). * 18% Sauce végétale; Huile de colza, eau sucre, amidons modifiés, purée de tomates, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), sel, vinaigre d'alcool, arômes naturels (dont moutarde), acidifiant : acide lactique vegan, piment doux fumé, ail déshydraté, oignon déshydraté, conservateur: sorbate de potassium, épices, extrait d'orge malté. 11% Tranches végétales à base de soja: 9,7% Protéines de soja réhydratées, huile de tournesol, sel, arôme naturel, colorant: anthocyanes, correcteur d'acidité: acétates de potassium. 9% Carottes, 6% Salade.
FAQ
Which is healthier: Sandwich à l'italienne or Sandwich BBQ végétal?
Overall, Sandwich à l'italienne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Sandwich à l'italienne has fewer calories: 230 kcal versus 293 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Sandwich à l'italienne has less sugar: 4.3 g versus 5 g per 100 g.