Saint Jacques* MSC, riz noir au citron, duo de carottes vs Risotto St Jacques fondue de poireaux
Overall, Saint Jacques* MSC, riz noir au citron, duo de carottes has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Saint Jacques* MSC, riz noir au citron, duo de carottes
Risotto St Jacques fondue de poireaux
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Saint Jacques* MSC, riz noir... | Risotto St Jacques fondue de... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | b |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 127 kcal | 123 kcal |
| Fat | 4.4 g | 4.6 g |
| Saturated fat | 2 g | 1.9 g |
| Sugars | 2 g | 1.9 g |
| Salt | 0.6 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.6 g | 0.9 g |
| Protein | 5.9 g | 5 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Milk, Molluscs | Fish, Gluten, Milk, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Saint Jacques* MSC, riz noir au citron, duo de carottes has 44% more fiber (1.6 g vs 0.9 g).
- Saint Jacques* MSC, riz noir au citron, duo de carottes has 15% more protein (5.9 g vs 5 g).
- Risotto St Jacques fondue de poireaux has the better Nutri-Score.
- Saint Jacques* MSC, riz noir au citron, duo de carottes is less processed (lower NOVA group).
- Only Risotto St Jacques fondue de poireaux lists: Gluten.
Ingredients
Saint Jacques* MSC, riz noir au citron, duo de carottes
Riz noir cuit 31% (riz noir 15,5%, eau), Noix de Saint-Jacques MSC sans corail 20% (MOLLUSQUES; Zygochlamys patagonica, origine: Argentine), carotte orange 14,8%, lait de coco 7,8% (extrait de noix de coco, eau), eau, carotte jaune 6,5%, huile de colza, fumet de POISSON eau, arête de POISSON, oignon, tomate, fenouil, champignon de Paris, poireau, beurre (LAIT), carotte, sell, échalote, jus de citron jaune 1,2%, amidon de maïs, double concentré de tomate, miel, jus de citron vert 0,5%, LAIT écrémé en poudre, beurre (LAIT), zeste de citron jaune 0,3%, coriandre feuille, gingembre, coriandre, zeste de citron vert 0,1%, ail, oignon en poudre, sel, curcuma 0,01%, poivre. Peut contenir des traces de : gluten, crustacés, œuf, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame.
Risotto St Jacques fondue de poireaux
Lait écrémé, poireaux 13%, riz 12%, champignons de Paris 11%, Saint-Jacques 11,7% , eau, crème fraîche 7,2%, échalotes 4,6%, vermouth , amidon de riz, fromage à pâte dure 1,7%, crème de riz, farine de blé, huile de colza, huile d'olive vierge, gélatine de poisson, vinaigre de vin blanc, sel, jus concentré de moules, persil, jus concentré de champignons, poivre, piment.
FAQ
Which is healthier: Saint Jacques* MSC, riz noir au citron, duo de carottes or Risotto St Jacques fondue de poireaux?
Overall, Saint Jacques* MSC, riz noir au citron, duo de carottes has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Risotto St Jacques fondue de poireaux has fewer calories: 123 kcal versus 127 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Risotto St Jacques fondue de poireaux has less sugar: 1.9 g versus 2 g per 100 g.