Petite gambas à la bretonne vs Risotto St Jacques fondue de poireaux
Overall, Petite gambas à la bretonne has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Petite gambas à la bretonne
Risotto St Jacques fondue de poireaux
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Petite gambas à la bretonne | Risotto St Jacques fondue de... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | b |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 212 kcal | 123 kcal |
| Fat | 5.2 g | 4.6 g |
| Saturated fat | 1.7 g | 1.9 g |
| Sugars | 1.3 g | 1.9 g |
| Salt | 0.9 g | 0.6 g |
| Fiber | 1.6 g | 0.9 g |
| Protein | 8.5 g | 5 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Crustaceans, Fish, Gluten, Milk | Fish, Gluten, Milk, Molluscs |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Risotto St Jacques fondue de poireaux has 42% fewer calories (123 kcal vs 212 kcal).
- Risotto St Jacques fondue de poireaux has 10% less fat (4.6 g vs 5.2 g).
- Petite gambas à la bretonne has 34% less sugar (1.3 g vs 1.9 g).
- Petite gambas à la bretonne has 46% more fiber (1.6 g vs 0.9 g).
- Petite gambas à la bretonne has 41% more protein (8.5 g vs 5 g).
- Only Petite gambas à la bretonne lists: Crustaceans.
- Only Risotto St Jacques fondue de poireaux lists: Molluscs.
Ingredients
Petite gambas à la bretonne
pâtes 46% [eau, tagliatelles aux œufs frais (semoule de blé dur (gluten), œufs frais entiers issus de poules élevées en plein air 1,9%)], eau, crevettes 14,5% (crustacés), champignons de Paris 10,5%, crème fraîche 3,5% (lait), amidon modifié de manioc, huile de colza, beurre (lait), sel, échalotes, persil 0,4%, lait écrémé en poudre, ail, base culinaire fumet de poissons (poissons et extrait de poissons, sel, eau, huile de tournesol, oignon, carotte, jus concentré de carotte, jus concentré d'oignon, épices, plantes aromatiques), vinaigre de vin blanc, poivre.
Risotto St Jacques fondue de poireaux
Lait écrémé, poireaux 13%, riz 12%, champignons de Paris 11%, Saint-Jacques 11,7% , eau, crème fraîche 7,2%, échalotes 4,6%, vermouth , amidon de riz, fromage à pâte dure 1,7%, crème de riz, farine de blé, huile de colza, huile d'olive vierge, gélatine de poisson, vinaigre de vin blanc, sel, jus concentré de moules, persil, jus concentré de champignons, poivre, piment.
FAQ
Which is healthier: Petite gambas à la bretonne or Risotto St Jacques fondue de poireaux?
Overall, Petite gambas à la bretonne has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Risotto St Jacques fondue de poireaux has fewer calories: 123 kcal versus 212 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Petite gambas à la bretonne has less sugar: 1.3 g versus 1.9 g per 100 g.