Roulés au fromage vs Roulés Au fromage
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Roulés au fromage | Roulés Au fromage |
|---|---|---|
| Nutri-Score | d | d |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 264 kcal | 348 kcal |
| Fat | 14.7 g | 24 g |
| Saturated fat | 7.2 g | 16 g |
| Sugars | 3.7 g | 2.3 g |
| Salt | 1 g | 1 g |
| Fiber | 1.4 g | 2.3 g |
| Protein | 5 g | 8.8 g |
| Additives | 3 | 0 |
| Allergens | Gluten, Milk | Eggs, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Roulés au fromage has 24% fewer calories (264 kcal vs 348 kcal).
- Roulés au fromage has 39% less fat (14.7 g vs 24 g).
- Roulés au fromage has 55% less saturated fat (7.2 g vs 16 g).
- Roulés Au fromage has 38% less sugar (2.3 g vs 3.7 g).
- Roulés Au fromage has 39% more fiber (2.3 g vs 1.4 g).
- Roulés Au fromage has 43% more protein (8.8 g vs 5 g).
- Only Roulés Au fromage lists: Eggs.
Ingredients
Roulés au fromage
Eau, farine de blé, margarine (graisse de palme, eau, huile de colza, émulsifiant: mono-et diglycérides d'acides gras; acidifiant: acide citrique), 6,6% Emmental français (lait), lactose, sucre, levure, sel, protéines de lait, crème (lait), gluten de blé, muscade, extraits d'épices, antioxydant: acide ascorbique. Traces éventuelles d'œufs, de poissons, de mollusques, de crustacés, de céleri, de moutarde, de soja et de fruits à coque.
Roulés Au fromage
Pâte feuilletée 31% (farine de BLE, BEURRE 12%, eau, OEUF entier, jaune d'OEUF, levure, sucre), LAIT demi-écrémé, EMMENTAL râpé 19%, eau, farine de BLE, BEURRE 4%, LAIT écrémé en poudre, sel, arôme naturel de poivre, muscade. Pourcentages exprimés sur l'ensemble du produit. Peut contenir des traces de: soja, fruits à coque, graines de sésame, crustacés, moutarde, poisson, céleri, mollusques.
FAQ
Which is healthier: Roulés au fromage or Roulés Au fromage?
Neither product is clearly better overall — it depends on what matters most to you. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Roulés au fromage has fewer calories: 264 kcal versus 348 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Roulés Au fromage has less sugar: 2.3 g versus 3.7 g per 100 g.