Rillettes de maquereaux a l'echalote vs Rillettes de maquereaux au poivre de kampot
Overall, Rillettes de maquereaux a l'echalote has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 4.
Rillettes de maquereaux a l'echalote
Rillettes de maquereaux au poivre de kampot
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Rillettes de maquereaux a l'... | Rillettes de maquereaux au p... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | d |
| NOVA group | 4 | 3 |
| Calories | 218 kcal | 250 kcal |
| Fat | 18 g | 21 g |
| Saturated fat | 3.5 g | 5.5 g |
| Sugars | 0.9 g | 0.5 g |
| Salt | 1.1 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.2 g | — |
| Protein | 12 g | 15 g |
| Additives | 1 | 0 |
| Allergens | Eggs, Fish, Milk, Maguereau | Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Rillettes de maquereaux a l'echalote has 13% fewer calories (218 kcal vs 250 kcal).
- Rillettes de maquereaux a l'echalote has 14% less fat (18 g vs 21 g).
- Rillettes de maquereaux a l'echalote has 36% less saturated fat (3.5 g vs 5.5 g).
- Rillettes de maquereaux au poivre de kampot has 44% less sugar (0.5 g vs 0.9 g).
- Rillettes de maquereaux au poivre de kampot has 44% less salt (0.6 g vs 1.1 g).
- Rillettes de maquereaux au poivre de kampot has 20% more protein (15 g vs 12 g).
- Rillettes de maquereaux a l'echalote has the better Nutri-Score.
- Rillettes de maquereaux au poivre de kampot is less processed (lower NOVA group).
- Only Rillettes de maquereaux a l'echalote lists: Eggs, Fish, Maguereau.
Ingredients
Rillettes de maquereaux a l'echalote
_Maquereau_ (50 %), eau, huile de colza, échalotes (6 %), vinaigre de vin blanc, vinaigre d'alcool, échalotes déshydratées (1,6 %), persil, sel, blanc d'_œuf_ en poudre, protéines de _lait_, fibres de pomme de terre, épaississants : carraghénanes et farine de graine de caroube et gomme guar, arôme naturel d'échalote.
Rillettes de maquereaux au poivre de kampot
Chair de maquereaux 58%, eau, fromage nature (fromage, sel) huile de tournesol, purée d'oignons, vinaigre d'alcool, purée d'ail, poivre de Kàmpot 0,6%, jus de citron concentré, herbe aromatique, fécule de pomme de terre, sel.
FAQ
Which is healthier: Rillettes de maquereaux a l'echalote or Rillettes de maquereaux au poivre de kampot?
Overall, Rillettes de maquereaux a l'echalote has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Rillettes de maquereaux a l'echalote has fewer calories: 218 kcal versus 250 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Rillettes de maquereaux au poivre de kampot has less sugar: 0.5 g versus 0.9 g per 100 g.