Rillettes De Maquereau au vin blanc vs Thon fromage frais et ciboulette
Overall, Rillettes De Maquereau au vin blanc has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 2.
Rillettes De Maquereau au vin blanc
Thon fromage frais et ciboulette
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Rillettes De Maquereau au vi... | Thon fromage frais et ciboul... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 207 kcal | 151 kcal |
| Fat | 17 g | 9.6 g |
| Saturated fat | 1.8 g | 4.6 g |
| Sugars | 0.4 g | 1.1 g |
| Salt | 1.1 g | 0.8 g |
| Fiber | 5 g | 1 g |
| Protein | 11 g | 11 g |
| Additives | 1 | 1 |
| Allergens | Fish, Milk, Sulphur dioxide and sulphites | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Thon fromage frais et ciboulette has 27% fewer calories (151 kcal vs 207 kcal).
- Thon fromage frais et ciboulette has 44% less fat (9.6 g vs 17 g).
- Rillettes De Maquereau au vin blanc has 61% less saturated fat (1.8 g vs 4.6 g).
- Rillettes De Maquereau au vin blanc has 64% less sugar (0.4 g vs 1.1 g).
- Rillettes De Maquereau au vin blanc has 80% more fiber (5 g vs 1 g).
- Rillettes De Maquereau au vin blanc has the better Nutri-Score.
- Only Rillettes De Maquereau au vin blanc lists: Sulphur dioxide and sulphites.
- Only Thon fromage frais et ciboulette lists: Gluten.
Ingredients
Rillettes De Maquereau au vin blanc
MAQUEREAU (29,5%), chair de POISSONS (28,5%), huile de colza, eau, vin blanc (4%), fibres de pousses de bambou, fumet de POISSONS (extrait de POISSON, fumet de POISSON [eau, POISSON, plantes aromatiques, carottes, sel, épice], maltodextrine de pomme de terre, jus concentrés de légumes, sel, dextrose, huile de tournesol, extraits de plantes aromatiques), vinaigre de vin rouge, protéines de LAIT, dextrose, arôme, sel de Guérande (0,7%), épaississant gomme xanthane, échalotes.
Thon fromage frais et ciboulette
_Thon_ Listao MSC 32%, _fromage_ frais (_fromage_ frais, sel) 28%, _poisson_ blanc MSC, _crème_ fraîche légère, eau, huile de colza, échalote, fibre de _blé_, fécule, ciboulette 1%, sel, jus de citron en poudre (jus concentré de citron, maltodextrine), épaississant : E415, épice. Traces éventuelles de crustacés, d'œufs, de soja, de céleri, de moutarde et de mollusques.
FAQ
Which is healthier: Rillettes De Maquereau au vin blanc or Thon fromage frais et ciboulette?
Overall, Rillettes De Maquereau au vin blanc has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Thon fromage frais et ciboulette has fewer calories: 151 kcal versus 207 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Rillettes De Maquereau au vin blanc has less sugar: 0.4 g versus 1.1 g per 100 g.