Préparation pour taboulé gourmand vs Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties
Overall, Préparation pour taboulé gourmand has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 3.
Préparation pour taboulé gourmand
Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Préparation pour taboulé gou... | Taboulé, caviar d'aubergine... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 41 kcal | 207 kcal |
| Fat | 2.2 g | 12.6 g |
| Saturated fat | 0.3 g | 1.7 g |
| Sugars | 3.4 g | 1.7 g |
| Salt | 1 g | 1.2 g |
| Fiber | 1.4 g | 3 g |
| Protein | 0.9 g | 4 g |
| Additives | 0 | 2 |
| Allergens | None listed | Gluten, Sesame seeds |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Préparation pour taboulé gourmand has 80% fewer calories (41 kcal vs 207 kcal).
- Préparation pour taboulé gourmand has 83% less fat (2.2 g vs 12.6 g).
- Préparation pour taboulé gourmand has 82% less saturated fat (0.3 g vs 1.7 g).
- Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has 50% less sugar (1.7 g vs 3.4 g).
- Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has 53% more fiber (3 g vs 1.4 g).
- Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has 78% more protein (4 g vs 0.9 g).
- Préparation pour taboulé gourmand has the better Nutri-Score.
- Préparation pour taboulé gourmand is less processed (lower NOVA group).
- Only Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties lists: Gluten, Sesame seeds.
Ingredients
Préparation pour taboulé gourmand
Tomates*, purée de tomates, eau, oignons*, huile d'olive vierge extra *, menthe*, persil*, jus concentré de citron*, sel
Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties
Couscous 48% (100% semoule de BLÉ dur de qualité supérieure, France), caviar d'aubergine 21% (purée d'auber - gine grillée 76% [aubergines, sel, correcteur d'acidité : acide citrique, crème de SÉSAME, eau, ail, sel, acidifiant : acide citrique, huile de tournesol]), tomates cerises 14%, huile d'olive extra vierge 10%, jus de citron vert 3,60% (eau, jus de citron vert à base de concentré [équivalent à 40% de jus reconsti - tué] pulpes de citron 4%, acidifiant : acide citrique, extrait naturel de citron), graines de grenade 1,4%, sel, huile de tournesol et olive (huile de tournesol et d'olive [huile de tournesol raffinée 80%, huile d'olive vierge extra 20%]), poivre gris, zeste de citron, menthe douce, persil, coriandre grain, cumin, stabilisant gomme de xanthane. ALLERGENES: GLUTEN, SÉSAME. Traces possibles de céleri, crustacés, fruits à coque, lait, lupin, mollusques, œuf, poisson, moutarde, soja et sulfites. Recette
FAQ
Which is healthier: Préparation pour taboulé gourmand or Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties?
Overall, Préparation pour taboulé gourmand has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Préparation pour taboulé gourmand has fewer calories: 41 kcal versus 207 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Taboulé, caviar d'aubergine & tomates cerises rôties has less sugar: 1.7 g versus 3.4 g per 100 g.