Pois Chiches Très peu de jus 1/2 vs Aubergines cuisinées à la Provençal
Overall, Pois Chiches Très peu de jus 1/2 has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Pois Chiches Très peu de jus 1/2
Aubergines cuisinées à la Provençal
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pois Chiches Très peu de jus... | Aubergines cuisinées à la Pr... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | a |
| NOVA group | 3 | 3 |
| Calories | 119 kcal | 83 kcal |
| Fat | 2.2 g | 5.2 g |
| Saturated fat | 0.2 g | 0.6 g |
| Sugars | 0.5 g | 5.6 g |
| Salt | 0.6 g | 0.8 g |
| Fiber | 7.7 g | 2.2 g |
| Protein | 6 g | 1.2 g |
| Additives | 0 | 0 |
| Allergens | None listed | None listed |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Aubergines cuisinées à la Provençal has 30% fewer calories (83 kcal vs 119 kcal).
- Pois Chiches Très peu de jus 1/2 has 58% less fat (2.2 g vs 5.2 g).
- Pois Chiches Très peu de jus 1/2 has 67% less saturated fat (0.2 g vs 0.6 g).
- Pois Chiches Très peu de jus 1/2 has 91% less sugar (0.5 g vs 5.6 g).
- Pois Chiches Très peu de jus 1/2 has 71% more fiber (7.7 g vs 2.2 g).
- Pois Chiches Très peu de jus 1/2 has 80% more protein (6 g vs 1.2 g).
Ingredients
Pois Chiches Très peu de jus 1/2
Pois chiches secs trempés, eau, sel.
Aubergines cuisinées à la Provençal
Dès d'aubergines préfrites 36% (aubergines 31%, huile de tournesol), tomates pelées concassées au jus 23% (tomates, jus de tomate), dès d'aubergines 15%, oignons coupés 12%, purée de tomates mi-réduite 5,4%, double concentré de tomates 2,2%, sucre 1,4%, huile d'olive vierge extra 1%, basilic 0,9%, sel, ail, jus concentré de citron.
FAQ
Which is healthier: Pois Chiches Très peu de jus 1/2 or Aubergines cuisinées à la Provençal?
Overall, Pois Chiches Très peu de jus 1/2 has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Aubergines cuisinées à la Provençal has fewer calories: 83 kcal versus 119 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pois Chiches Très peu de jus 1/2 has less sugar: 0.5 g versus 5.6 g per 100 g.