Pierogi Ruskie 400g vs Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu
Overall, Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 4 of our comparison points versus 2.
Pierogi Ruskie 400g
Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pierogi Ruskie 400g | Pierogi wegańskie z ziemniak... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 178 kcal | 177 kcal |
| Fat | 4.9 g | 3.9 g |
| Saturated fat | 0.9 g | 0.4 g |
| Sugars | 0.9 g | 3 g |
| Salt | 1.2 g | 0.9 g |
| Fiber | 3.5 g | — |
| Protein | 5.7 g | 6.7 g |
| Additives | 1 | 2 |
| Allergens | Gluten, Milk | Gluten, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu has 20% less fat (3.9 g vs 4.9 g).
- Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu has 56% less saturated fat (0.4 g vs 0.9 g).
- Pierogi Ruskie 400g has 70% less sugar (0.9 g vs 3 g).
- Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu has 27% less salt (0.9 g vs 1.2 g).
- Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu has 15% more protein (6.7 g vs 5.7 g).
- Pierogi Ruskie 400g is less processed (lower NOVA group).
- Only Pierogi Ruskie 400g lists: Milk.
- Only Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu lists: Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites.
Ingredients
Pierogi Ruskie 400g
Mąka pszenna, 26 % ziemniaki gotowane, woda, 10,5% _ser_ twarogowy półtłusty, 5 % cebula smażona (cebula, olej roślinny rzepakowy), olej roślinny rzepakowy, sól, pieprz czarny, substancja konserwująca: sorbinian potasu. Produkt może zawierać: ryby, jaja, seler, soję.
Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu
Mąka _PSZENNA_, masa ziemniaczana odtworzona z suszu ziemniaczanego 22,6 % (woda, susz ziemniaczany), woda, tofu wędzone 10,9 % (woda, _SOJA_, sól), ogórki kwaszone 2,9% (ogórki, sól, woda, przyprawy), olej rzepakowy, 2,1% cebula, sól, przyprawy (zawierają _DWUTLENEK SIARKI_), ekstrakt drożdżowy, cukier, substancja konserwująca: sorbinian potasu, aromaty.
FAQ
Which is healthier: Pierogi Ruskie 400g or Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu?
Overall, Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pierogi wegańskie z ziemniakami i tofu has fewer calories: 177 kcal versus 178 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pierogi Ruskie 400g has less sugar: 0.9 g versus 3 g per 100 g.