Penne aux 2 saumons vs Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic
Overall, Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 3 of our comparison points versus 2.
Penne aux 2 saumons
Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Penne aux 2 saumons | Linguine au Saumon et aux Ép... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | c | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 157 kcal | 114 kcal |
| Fat | 7.3 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 2.8 g | 2.1 g |
| Sugars | 1.1 g | 1.1 g |
| Salt | 0.6 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.9 g | 1.1 g |
| Protein | 6.3 g | 5.1 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk, Molluscs | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic has 27% fewer calories (114 kcal vs 157 kcal).
- Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic has 38% less fat (4.5 g vs 7.3 g).
- Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic has 25% less saturated fat (2.1 g vs 2.8 g).
- Penne aux 2 saumons has 19% more protein (6.3 g vs 5.1 g).
- Penne aux 2 saumons is less processed (lower NOVA group).
- Only Penne aux 2 saumons lists: Molluscs.
Ingredients
Penne aux 2 saumons
Pâtes alimentaires mini penne cuites 44% (eau, semoule de blé dur, curcuma), saumon Salmo Salar 14%, crème fraîche 11%, eau, crème de riz, épinards 5,8%, saumon fumé 2,1% (saumon, sel), huile de colza, farine de blé, amidon de riz, sel, jus de moules concentré, poivre. Traces éventuelles de crustacés et de soja.
Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic
Pâte linguine cuite salée 36,6% [eau, semoule de blé dur (gluten), sel], crème fraîche liquide légère (lait), eau, saumon (poissons) qualité sans arête* 10%, épinard 9,3%, échalote, jus de citron 2,2%, basilic 2,1%, amidon de maïs, huile d'olive vierge extra, sel, ail, poireau déshydraté, poivre, lait écrémé en poudre, épaississant: gomme xanthane, curcuma. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : céleri, moutarde, sésame.
FAQ
Which is healthier: Penne aux 2 saumons or Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic?
Overall, Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic has fewer calories: 114 kcal versus 157 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Penne aux 2 saumons has less sugar: 1.1 g versus 1.1 g per 100 g.