Penne au saumon et crème d'épinards vs Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic
Overall, Penne au saumon et crème d'épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 5 of our comparison points versus 1.
Penne au saumon et crème d'épinards
Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Penne au saumon et crème d'é... | Linguine au Saumon et aux Ép... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 135 kcal | 114 kcal |
| Fat | 4.7 g | 4.5 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 2.1 g |
| Sugars | 1.4 g | 1.1 g |
| Salt | 0.6 g | 0.6 g |
| Fiber | 0.9 g | 1.1 g |
| Protein | 6.6 g | 5.1 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish, Gluten, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic has 16% fewer calories (114 kcal vs 135 kcal).
- Penne au saumon et crème d'épinards has 33% less saturated fat (1.4 g vs 2.1 g).
- Penne au saumon et crème d'épinards has 23% more protein (6.6 g vs 5.1 g).
- Penne au saumon et crème d'épinards has the better Nutri-Score.
- Penne au saumon et crème d'épinards is less processed (lower NOVA group).
Ingredients
Penne au saumon et crème d'épinards
Penne rigate cuites 44% (eau, semoule de _blé_ dur, huile de colza), eau, _saumon_ 14,2%, _lait_ entier, épinards 6,1%, _crème_ fraîche 4,8%, oignons, farine de _blé_, _saumon_ fumé 1,8% (_saumon_, sel), sel, huile de colza, zestes de citron 0,1%, poivre, curcuma, muscade.
Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic
Pâte linguine cuite salée 36,6% [eau, semoule de blé dur (gluten), sel], crème fraîche liquide légère (lait), eau, saumon (poissons) qualité sans arête* 10%, épinard 9,3%, échalote, jus de citron 2,2%, basilic 2,1%, amidon de maïs, huile d'olive vierge extra, sel, ail, poireau déshydraté, poivre, lait écrémé en poudre, épaississant: gomme xanthane, curcuma. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : céleri, moutarde, sésame.
FAQ
Which is healthier: Penne au saumon et crème d'épinards or Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic?
Overall, Penne au saumon et crème d'épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic has fewer calories: 114 kcal versus 135 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Linguine au Saumon et aux Épinards, sauce Citron Basilic has less sugar: 1.1 g versus 1.4 g per 100 g.