Penne au saumon et crème d'épinards vs Saumon pâtes au basilic et sauce citronnée
Overall, Penne au saumon et crème d'épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 7 of our comparison points versus 0.
Penne au saumon et crème d'épinards
Saumon pâtes au basilic et sauce citronnée
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Penne au saumon et crème d'é... | Saumon pâtes au basilic et s... |
|---|---|---|
| Nutri-Score | b | c |
| NOVA group | 3 | 4 |
| Calories | 135 kcal | 150 kcal |
| Fat | 4.7 g | 6.1 g |
| Saturated fat | 1.4 g | 1.7 g |
| Sugars | 1.4 g | 1.7 g |
| Salt | 0.6 g | 0.7 g |
| Fiber | 0.9 g | 0.9 g |
| Protein | 6.6 g | 7.2 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Fish, Gluten, Milk | Fish, Milk |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Penne au saumon et crème d'épinards has 10% fewer calories (135 kcal vs 150 kcal).
- Penne au saumon et crème d'épinards has 23% less fat (4.7 g vs 6.1 g).
- Penne au saumon et crème d'épinards has 18% less saturated fat (1.4 g vs 1.7 g).
- Penne au saumon et crème d'épinards has 18% less sugar (1.4 g vs 1.7 g).
- Penne au saumon et crème d'épinards has the better Nutri-Score.
- Penne au saumon et crème d'épinards is less processed (lower NOVA group).
- Only Penne au saumon et crème d'épinards lists: Gluten.
Ingredients
Penne au saumon et crème d'épinards
Penne rigate cuites 44% (eau, semoule de _blé_ dur, huile de colza), eau, _saumon_ 14,2%, _lait_ entier, épinards 6,1%, _crème_ fraîche 4,8%, oignons, farine de _blé_, _saumon_ fumé 1,8% (_saumon_, sel), sel, huile de colza, zestes de citron 0,1%, poivre, curcuma, muscade.
Saumon pâtes au basilic et sauce citronnée
47% pâtes alimentaires (eau, semoule de blé dur), 17% filet de saumon ASC (poisson), eau, tomates, crème fraîche (lait), 1,7% citron, huile de colza, échalotes, poudre de lait écrémé, 1,1% basilic, sel, beurre (lait), épinards, amidon de riz, huile d'olive vierge, vinaigre de vin blanc, 0,4% zeste de citron, gélatine de poisson, ciboulette, curcuma, sucre, poivre, paprika, piment. Traces éventuelles d'œufs. Saumon (Salmo Salar) élevé en Norvège.
FAQ
Which is healthier: Penne au saumon et crème d'épinards or Saumon pâtes au basilic et sauce citronnée?
Overall, Penne au saumon et crème d'épinards has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Penne au saumon et crème d'épinards has fewer calories: 135 kcal versus 150 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Penne au saumon et crème d'épinards has less sugar: 1.4 g versus 1.7 g per 100 g.