Pelmeni vs Pierogi z kapustą i grzybami
Overall, Pelmeni has the better nutritional profile on the measures we compare. It wins on 6 of our comparison points versus 3.
Nutrition per 100 g
| Nutrient | Pelmeni | Pierogi z kapustą i grzybami |
|---|---|---|
| Nutri-Score | a | c |
| NOVA group | 4 | 4 |
| Calories | 201 kcal | 146 kcal |
| Fat | 5 g | 3.8 g |
| Saturated fat | 0 g | 0.4 g |
| Sugars | 0 g | 1.8 g |
| Salt | 0 g | 1.2 g |
| Fiber | 0 g | 2.5 g |
| Protein | 11 g | 3.9 g |
| Additives | 0 | 1 |
| Allergens | Celery, Gluten | Gluten |
Green = better value for that nutrient (less sugar, fat, salt and calories; more fiber and protein).
Key differences
- Pierogi z kapustą i grzybami has 27% fewer calories (146 kcal vs 201 kcal).
- Pierogi z kapustą i grzybami has 24% less fat (3.8 g vs 5 g).
- Pelmeni has no saturated fat, while Pierogi z kapustą i grzybami has 0.4 g.
- Pelmeni has no sugar, while Pierogi z kapustą i grzybami has 1.8 g.
- Pelmeni has no salt, while Pierogi z kapustą i grzybami has 1.2 g.
- Pierogi z kapustą i grzybami has 100% more fiber (2.5 g vs 0 g).
- Pelmeni has 65% more protein (11 g vs 3.9 g).
- Pelmeni has the better Nutri-Score.
- Only Pelmeni lists: Celery.
Ingredients
Pelmeni
Teigtaschen mit 45% gewürzter Hähnchen - fleischfüllung, tiefgefroren Zutaten: WEIZENMEHL, Wasser, 22,5% Hähnchenfleisch, HARTWEIZENGRIESS, 9% Hähnchenhaut, Zwiebeln, Salz, Rapsöl, Hähnchenfleischeiweiß, Gewürze (enthält SELLERIE), Aroma, Dextrose, hydrolysiertes Rapseiweiß. Das Produkt kann Spuren von MILCH, SENF, SESAMSAMEN und SOJA enthalten.
Pierogi z kapustą i grzybami
Mąka pszenna, kapusta kiszona 28% (kapusta biała, sól), woda, cebula, pieczarki 4%, olej rzepakowy, bułka tarta (mąka pszenna, drożdże, sól), grzyby leśne w zmiennych proporcjach 1% (borowik szlachetny, podgrzybek brunatny, maślak zwyczajny, koźlarz - babka i czerwony), sól, mieszanka przyprawowa (aromaty, pieprz czarny), ekstrakt drożdżowy, cukier, marchew suszona, substancja konserwująca: sorbinian potasu, pietruszka suszona. Może zawierać mleko, soję, siarczyny, seler, gorczycę, jaja.
FAQ
Which is healthier: Pelmeni or Pierogi z kapustą i grzybami?
Overall, Pelmeni has the better nutritional profile on the measures we compare. We compare Nutri-Score, processing level and seven nutrients per 100 g. Your own needs (for example low sugar or high protein) may make a different choice better for you.
Which has fewer calories?
Pierogi z kapustą i grzybami has fewer calories: 146 kcal versus 201 kcal per 100 g.
Which has less sugar?
Pelmeni has less sugar: 0 g versus 1.8 g per 100 g.